おからと鮭ほぐし炒め ☆parakeet☆ @cook_40279111 ホントは新巻鮭を焼いてほぐして入れるんだけど、手間を省きました! もっと読む ホントは新巻鮭を焼いてほぐして入れるんだけど、手間を省きました! もっと読む おからと鮭ほぐし炒め ☆parakeet☆ @cook_40279111 ホントは新巻鮭を焼いてほぐして入れるんだけど、手間を省きました! もっと読む ホントは新巻鮭を焼いてほぐして入れるんだけど、手間を省きました! もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 生おから 150ｇ 鮭ほぐし 大さじ3 長ネギ 中1本 酒 大さじ2 みりん 大さじ2 塩 少々 油 大さじ2〜3 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 長ネギをみじん切りか輪切りにしておく 2 油を入れて、生おからと長ネギをす炒め、少し水分を飛ばす 3 鮭ほぐしを入れ少し炒め、酒、みりん、塩を入れて炒める 4 味見して塩加減を調整して完成 コツ・ポイント 生おからをパラっとするくらい炒めた方がいいです。ご飯にかけて食べてもおいしいです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24559692 コピーしました！ ☆parakeet☆ @cook_40279111 2025/03/16 01:47に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒めもの 鮭 生おから 酒 長ネギ 似たレシピ その他のレシピ かぶとカニかまのとろとろ煮 涼拌手撕雞(リャンバン・ショウスージー) おかんレシピ𓀤𓀣わかめスープ きゅうりナムル♪簡単熱中症 猫型みかんのシャーベット 今夜の夕飯！小松菜人参牛肉プルコギ丼韓国 美味しい♡だし巻き玉子♡ ほうれん草と豚肉の炒め物 焼肉のたれで簡単ビビンバ風炊き込みご飯♪ にんじんピーマン:備忘録 Matcha Cream Cake California Farm Lemon Pork Tenderloin My husband’s favorite Chicken Jook 닭죽 Cucumber Salad 🥗 Mixed green strawberry salad シラストースト 桜餡のバスクチーズケーキ 白ご飯でせんべい ダイエット中でも〇春雨ピリ辛つけ麺 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24559692
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