冷凍ご飯をレンジで温める

フライパンに少量の油を熱し、鮭を皮目から焼く。（片面を中火で3分ずつ）

両面こんがり焼いて火が通ったら、皮と骨を取り除き、身をほぐしておく。

フライパンにバターとにんにくを入れて香りが出るまで熱する。

温めたご飯と野菜を入れて炒め、ほぐした鮭を加える。

塩こしょう、醤油で味を調える。

火を止めてバジルをふりかけ、全体を軽く混ぜる。