CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
エコ美味★米糠入り米粉そば粉ホットケーキ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
エコ美味★米糠入り米粉そば粉ホットケーキ-レシピのメイン写真

エコ美味★米糠入り米粉そば粉ホットケーキ

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

玄米を家で精米する時に出る「糠」を利用したホットケーキ。甘味に完熟バナナも加え、美味しくヘルシーなホットケーキです。  ※関連レシピ(ID:18056708)(ID:20229108)(ID:25116975)(ID:24575579)(ID:19097573)も参考にしてください。

玄米を家で精米する時に出る「糠」を利用したホットケーキ。甘味に完熟バナナも加え、美味しくヘルシーなホットケーキです。  ※関連レシピ(ID:18056708)(ID:20229108)(ID:25116975)(ID:24575579)(ID:19097573)も参考にしてください。

もっと読む

エコ美味★米糠入り米粉そば粉ホットケーキ

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

玄米を家で精米する時に出る「糠」を利用したホットケーキ。甘味に完熟バナナも加え、美味しくヘルシーなホットケーキです。  ※関連レシピ(ID:18056708)(ID:20229108)(ID:25116975)(ID:24575579)(ID:19097573)も参考にしてください。

玄米を家で精米する時に出る「糠」を利用したホットケーキ。甘味に完熟バナナも加え、美味しくヘルシーなホットケーキです。  ※関連レシピ(ID:18056708)(ID:20229108)(ID:25116975)(ID:24575579)(ID:19097573)も参考にしてください。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

3~4枚分
  • ◎米粉 100g
  • ◎そば粉 100g
  • ◎べーキングパウダー(アルミフリー) 小さじ2
  • 卵(M) 2個
  • ●粗塩 一つまみ
  • ●粉末黒砂糖(好みの砂糖) 大さじ1(好みで)
  • ●完熟バナナ (正味)100g
  • ●牛乳 約100ml
  • ●米糠 20g
  • ●好みの油 小さじ1
  • 焼き用油 少量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ボウルに◎を入れ、泡立て器でしっかり混ぜ合わせる。

    • エコ美味★米糠入り米粉そば粉ホットケーキ作り方1写真
  2. 2

    使用したのは、家で精米した時に出る糠。

    • エコ美味★米糠入り米粉そば粉ホットケーキ作り方2写真
  3. 3

    ボウルに卵を入れ、泡立て器でよくほぐす。続いて、●を加え、その都度よく混ぜる。※バナナは千切り入れ、泡立て器で突き崩す。

    • エコ美味★米糠入り米粉そば粉ホットケーキ作り方3写真
  4. 4

    3に1の粉類を加え、均一に混ぜ合わせる。

    • エコ美味★米糠入り米粉そば粉ホットケーキ作り方4写真
  5. 5

    フッ素樹脂加工のフライパンにバター(油)をなじませ、4の生地を3~4等分して入れ、鍋蓋をし、IHグリル3で5~6分加熱。

    • エコ美味★米糠入り米粉そば粉ホットケーキ作り方5写真
  6. 6

    好みの焼き色が付けば裏がえし、鍋蓋をしてIHグリル火力3(弱めの中火)で5~6分加熱して火を通す。※火力、焼き時間は目安

    • エコ美味★米糠入り米粉そば粉ホットケーキ作り方6写真
  7. 7

    お好みで、蜂蜜等少量(分量外)を添える。

    • エコ美味★米糠入り米粉そば粉ホットケーキ作り方7写真

コツ・ポイント

・生地に混ぜた油はオリーブ油を、生地を焼くときはバターを使用。
・3等分して焼いたので、直径26cmのフライパンで1度に焼きましたが、4等分して2度に分けて焼いた方が、形の良いホットケーキが出来ると思います。残れば、冷凍保存できます。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
2025/03/12 11:42に公開
愛媛県
飛行機や夕日、花を見るのが好きな、小母さん★目指せ!おいしくヘルシー経済的♪食物アレルギー(小麦等)が、COOKPADにキッチンを開設し数年経って判明。栄養士ではないのですが、30歳代の頃、栄養学や食品学をサラッと勉強。内容は、ほぼ忘れました。家庭料理技能検定2級取得。粗塩、米みそ、小麦を使わない丸大豆しょうゆ、米酢、本みりん、酒は日本酒(無塩)を使用。(2017年頃よりのレシピより)2013年途中よりIH使用。いつの頃からか、鉄製フライパンも使用。ご迷惑をおかけしますが、誤字や脱字もあり、レシピの見直しもしています。最近は、滅多にレシピをupしていませんが、よろしくお願いします。
もっと読む

このレシピのキーワード

ケーキ 米粉 バナナ 牛乳 卵 黒糖 米ぬか

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ブロッコリーと椎茸のバター醤油炒め
  2. 豆苗と豚バラのニンニク炒め
  3. 【お弁当に】のりとチーズのグルグル卵焼き
  4. かぶの煮物
  5. なすびと豚肉の炒め
  1. 捏ねない♪簡単♡高加水フォカッチャ
  2. ブロッコリーとちくわの中華風コクうま炒め
  3. 15分で絶品【鶏もも肉の無双煮】定番
  4. もやしときゅうりの中華サラダ
  5. 簡単1皿♡キャベツのサラダ 大量消費にも
  6. French Onion Pot Roast
  7. French toast!! 🍞
  8. Honey glazed pecan salmon
  9. Banana Ketchup
  10. Homemade Bagoong
  1. レンチンでお手軽だし巻き卵風・丸V4
  2. *野菜炒め**
  3. タコライス
  4. 豚ばらときのこのハリハリあんかけ弁当
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24565432
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close