シーフードでとろ〜りあんかけ中華丼

嵐の松潤が大好き♥️♥️
嵐の松潤が大好き♥️♥️ @cook_109430731
香川県高松市

餡が野菜と肉に絡んで美味しい〜よ🥰

シーフードでとろ〜りあんかけ中華丼

餡が野菜と肉に絡んで美味しい〜よ🥰

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材料

2人分
  1. シーフードMIX 150g
  2. 豚こま肉 100g
  3. 白菜 200g
  4. ニンジン 30g
  5. きくらげ 3g
  6. すりおろし生姜 10g
  7. サラダ油 大さじ1
  8. 塩こしょう 少々
  9. 🅰️醤油、酒 大さじ1と1/2
  10. 🅰️オイスターソース、鶏がらスープ 小さじ2
  11. 🅰️砂糖 小さじ1
  12. 250mI
  13. 水溶き片栗粉 水大さじ3、片栗粉大さじ2で溶く
  14. ごま 小さじ1/2
  15. 温かいご飯 適量

作り方

  1. 1

    シーフードMIXは水200mIに対し小さじ1を溶かした塩水につけ、解凍したら水気をペーパーでしっかり拭き取る。

  2. 2

    きくらげはぬるま湯につけ戻す。豚肉は食べやすい大きさに切り塩こしょうをふる。白菜は茎は斜めに包丁を入れ、3cm幅に切り

  3. 3

    葉はざく切りにする。葉と茎は分けておく。ニンジンは長さ4cmの短冊に切る。きくらげは石づきを取り食べやすい大きさにきる

  4. 4

    【🅰️】を合わせしっかり混ぜる。水溶き片栗粉も作っておく。フライパンにサラダ油を中火で熱し、豚肉を炒める。色が変わったら

  5. 5

    白菜の茎、ニンジンを加え、白菜が透き通るまで2〜3分炒める。シーフードMIX、白菜の葉きくらげを加え混ぜながら2〜3分

  6. 6

    炒める。水、【🅰️】、すりおろし生姜を加え煮立ったら、さらに混ぜながら1分程加熱する。水溶き片栗粉をもう一度しっかり

  7. 7

    合わせたら、火を止め、水溶き片栗粉を混ぜながら加える。

  8. 8

    再び中火にかけ、とろみとつやが出るまで混ぜながら1〜2分加熱する。仕上げにごま油を加える。

  9. 9

    器に温かいご飯を盛り、❽をかけて、出来上がり❣

コツ・ポイント

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香川県高松市
17〜25日まで日赤に入院小さい脳梗塞で土曜日救急車🚑️で運ばれました金曜日に退院してキナシ大林病院に移転になりました。5/23からキナシに入院してリハビリしています。旦那が言うには、後3ヶ月入院が延びるかも・・・ってことです
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