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エビと豆腐とチンゲンサイの中華あんかけ
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エビと豆腐とチンゲンサイの中華あんかけ-レシピのメイン写真

エビと豆腐とチンゲンサイの中華あんかけ

嵐の松潤が大好き♥️♥️
嵐の松潤が大好き♥️♥️ @cook_109430731
香川県高松市

豆腐とえびとカニカマが絡んで美味しい〜よ😊美味かったよ〜👌

豆腐とえびとカニカマが絡んで美味しい〜よ😊美味かったよ〜👌

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エビと豆腐とチンゲンサイの中華あんかけ

嵐の松潤が大好き♥️♥️
嵐の松潤が大好き♥️♥️ @cook_109430731
香川県高松市

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豆腐とえびとカニカマが絡んで美味しい〜よ😊美味かったよ〜👌

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材料

3人分
  • えび 10〜12尾
  • チンゲンサイ 2株
  • 絹ごし豆腐 1丁
  • カニカマ 40g(6本)
  • 水 300mI
  • 🅰️オイスターソース、酒 大さじ1
  • 🅰️鶏がらスープの素 大さじ1/2
  • 🅰️醤油、砂糖 小さじ1
  • 🅰️おろし生姜、ニンニク(チューブ) 小さじ1/2
  • 片栗粉+水 各大さじ1(同量)
  • ごま油 大さじ1/2
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作り方

  1. 1

    えびは殻があれば取り除き、背中に3〜4mmの切り込みを入れ開き、背わたを取る。分量外の片栗粉、酒小さじ2、塩少々を加えて

    • エビと豆腐とチンゲンサイの中華あんかけ作り方1写真
    • エビと豆腐とチンゲンサイの中華あんかけ作り方1写真
    • エビと豆腐とチンゲンサイの中華あんかけ作り方1写真
  2. 2

    揉み、水で流して水けを切る。チンゲンサイは5cm長さに切り、根元は8等分のくし切りにし、かたい部分とそれ以外に分けておく

    • エビと豆腐とチンゲンサイの中華あんかけ作り方2写真
  3. 3

    フライパンにごま油を中火で熱し、チンゲンサイのかたい部分を炒める。油がまわったら水を注ぎ、【🅰️】を加えてひと煮立ちさせる

    • エビと豆腐とチンゲンサイの中華あんかけ作り方3写真
    • エビと豆腐とチンゲンサイの中華あんかけ作り方3写真
  4. 4

    火を少し弱め、えびを入れ、絹ごし豆腐をスプーンですくいながら入れたら蓋をして2分程煮る。

    • エビと豆腐とチンゲンサイの中華あんかけ作り方4写真
    • エビと豆腐とチンゲンサイの中華あんかけ作り方4写真
  5. 5

    カニカマをざっくり割いて加え、残りのチンゲンサイを入れたらやさしく混ぜ、倍量の水で溶いた片栗粉を加える。中火に強め、

    • エビと豆腐とチンゲンサイの中華あんかけ作り方5写真
    • エビと豆腐とチンゲンサイの中華あんかけ作り方5写真
  6. 6

    しっかり煮立たせてから火を止める。

    • エビと豆腐とチンゲンサイの中華あんかけ作り方6写真
  7. 7

    ✳海老は、冷凍むきえびでも良いです。

  8. 8

    ✳フライパンの中身を混ぜる時は、豆腐が煮崩れないようにそっと混ぜてください。

  9. 9

    ✳片栗粉を加えたら、しっかり煮立たせてから火を止めて下さい。

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嵐の松潤が大好き♥️♥️
嵐の松潤が大好き♥️♥️ @cook_109430731
2025/03/17 14:08に公開
香川県高松市
退院してからずっと〜〜〜〜自分の家売り払って施設に住んでます
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