アプリでひらく作り方
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お米は洗って通常量まで水を加え、塩と和風だしの素を加えてひと混ぜし、炊く。
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わかめ（乾燥）は水につけて戻し、ザルに開けて水気をよく切り、粗いみじん切りにする
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炊き上がったご飯に❷のわかめと炒りごまを加えて混ぜる。
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レシピ作者
17〜25日まで日赤に入院小さい脳梗塞で土曜日救急車🚑️で運ばれました金曜日に退院してキナシ大林病院に移転になりました。5/23からキナシに入院してリハビリしています。旦那が言うには、後3ヶ月入院が延びるかも・・・ってことです
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