ピーマンは半分に切り、種を取って細切りに

ちくわ斜め切りにします。

フライパンにごま油を入れ火にかけます。

ピーマンとちくわを炒めます。

少し火が通ったら①と本だしを入れ炒めます。

お皿に盛り付けお好みでいりごまをふり完成です。