ナッツときなこのペースト

Name: ナッツときなこのペースト
Cuisine: 日本語
Ingredients: ミックスナッツ（カシューナッツ・アーモンド・くるみ） 200g; 黒ごまきなこ 大さじ1; はちみつ 大さじ3; 豆乳 50ml; MCTオイル（無味無臭のオイルならなんでも） 大さじ5

beteko @beteko0423

Yokohama

・栄養たっぷり！スーパーフード級❤️
・ミックスナッツの大量消費に
・調味料としても使える万能ペースト！

ナッツときなこのペースト

beteko @beteko0423

Yokohama

・栄養たっぷり！スーパーフード級❤️
・ミックスナッツの大量消費に
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材料

ミックスナッツ（カシューナッツ・アーモンド・くるみ） 200g
黒ごまきなこ大さじ1
はちみつ大さじ3
豆乳 50ml
MCTオイル（無味無臭のオイルならなんでも）大さじ5

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作り方

1
ミックスナッツを180℃のオーブンで5〜6分焼く。
2

フードプロセッサーにナッツと黒ごまきなこ、はちみつ、豆乳を入れペースト状になるまでひたすら撹拌する。
3

オイルも入れて混ぜたら完成‼︎甘みが足りなかったらはちみつをプラス。

コツ・ポイント

✴︎ボソボソ固かったらオイルをプラスするとなめらかに。
✴︎ メープルシロップや黒糖を加えても風味豊かに！
✴︎ ナッツはローストすると香ばしさUP！

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つくれぽ

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beteko @beteko0423

2025/03/30 16:01に公開

Yokohama

〜発酵ごはんと家庭料理〜🌟フードコーディネーター／発酵食品マイスター＆発酵食健康アドバイザー／食品衛生責任者🌟心と身体にやさしい“まかない系家庭料理家”🌟発酵調味料・麹・旬の食材でつくる、お財布にも身体にもやさしいごはん🌟Instagramで日々のレシピや季節の食卓をゆるっと発信中Instagram: https://www.instagram.com/noriko.nakada.96🌸レシピコンテストにも積極的にチャレンジ中‼️🌸オレンジページ公式部活メンバー🌸東京カメラ部・おうちごはん部員

このレシピのキーワード

豆乳ナッツはちみつくるみアーモンドカシューナッツ

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