栄養士の卵考案☆かぼちゃサラダ 宇部フロンティア大学短期大学部食物栄養学科 @cook_108786067 このレシピは2023年度卒業生が考えたレシピです。 もっと読む このレシピは2023年度卒業生が考えたレシピです。 もっと読む 栄養士の卵考案☆かぼちゃサラダ 宇部フロンティア大学短期大学部食物栄養学科 @cook_108786067 このレシピは2023年度卒業生が考えたレシピです。 もっと読む このレシピは2023年度卒業生が考えたレシピです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 かぼちゃ 50g きゅうり 15g ロースハム 3g プロセスチーズ 4g マヨネーズ 5g ヨーグルト 5g こしょう 少々 サニーレタス 8g アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 かぼちゃを一口大に、きゅうりは薄切りにする。ハムとプロセスチーズは1cm 角に切る。 2 かぼちゃをやわらかくなるまでゆでる(電子レンジでも可) 3 マヨネーズ、ヨーグルトとこしょうを合わせ、具材を和える。 4 食べやすい大きさにちぎったサニーレタスを敷いた皿に盛る。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24615415 コピーしました! 宇部フロンティア大学短期大学部食物栄養学科 @cook_108786067 2025/03/31 02:20に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 山口県宇部市にある宇部フロンティア大学短期大学部食物栄養学科(栄養士養成課程)です。本学科は、栄養士免許だけでなくフードスペシャリストやフードコーディネーター3級の資格取得を目指せます。調理や栄養以外にも、「食品の機能性」や「お菓子作り」についても学んでいます。栄養士を目指す学生や管理栄養士(本学科教員)が考えたレシピを紹介します。 もっと読む このレシピのキーワード サラダ かぼちゃ キュウリ ハム サニーレタス ヨーグルト 似たレシピ その他のレシピ うちのとん平焼き 味付け卵 アメリカンチェリー乗せバニラアイス ダイアナ妃のオーバーナイト・オーツ♡ 甘辛チキンカツソース やみつき♡春キャベツとツナのごまマヨ和え レンジで!きゅうりともやしのピリ辛ナムル 子供も大好き❤️厚揚げと豚肉の醤油炒め 簡単おもてなし料理★生ハムポテトサラダ 生クリームなし!濃厚カルボナーラ Japanese egg sandwiches Honey Walnut Shrimp Husband Casserole Coca-Cola Braised Chicken Minestrone Soup! 栄養士の卵☆鮭のソテー・トマトソースかけ きな粉とバナナのケーキ おつまみにおススメ☆油揚げでお好み焼き ♡ちぢみほうれん草のショウガ和え♡ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24615415