シーフード炊き込みごはん
KOBE子育て応援 @kobe_kosodateouen
【KOBE子育て応援レシピ】
家族でおうちごはんを楽しもう！
レシピ提供：神戸市立医療センター西市民病院
「減塩レシピ」として掲載したレシピです。
子どものときから減塩は大切。子育て世帯にもおすすめのレシピです。
アプリでひらく作り方
- 1
ごぼうをささがきにし、水にさらす。
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- 2
しょうがをせん切りにする。
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- 3
青ねぎを小口切りにする。
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- 4
炊飯器に米、水、凍ったままのシーフードミックス、ごぼう、顆粒和風だし、しょうゆを入れて炊く。
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- 5
炊き上がったら青ねぎを入れて混ぜる。
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