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そら豆と新じゃがのポテトサラダ
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そら豆と新じゃがのポテトサラダ-レシピのメイン写真

そら豆と新じゃがのポテトサラダ

weeeat!
weeeat! @weeeat

旬のそら豆と新じゃがを使ったポテトサラダです。
新じゃがの甘みと、そら豆のほっくりとした食感が絶妙にマッチします◎

旬のそら豆と新じゃがを使ったポテトサラダです。
新じゃがの甘みと、そら豆のほっくりとした食感が絶妙にマッチします◎

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そら豆と新じゃがのポテトサラダ

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旬のそら豆と新じゃがを使ったポテトサラダです。
新じゃがの甘みと、そら豆のほっくりとした食感が絶妙にマッチします◎

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新じゃがの甘みと、そら豆のほっくりとした食感が絶妙にマッチします◎

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材料

作りやすい分量
  1. 新ジャガイモ 300g
  2. ソラ豆 4本
  3. ケッパー(粗みじん切り) 10g
  4. 塩 ひとつまみ
  5. 黒コショウ 適量
  6. オリーブ油 大さじ2
  7. ハーブ(セルフィーユなど) 適宜
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作り方

  1. 1

    新ジャガイモはたわしでよく洗います。皮付きのままひと口大に切り、5分程水にさらします。

    • そら豆と新じゃがのポテトサラダ作り方1写真
  2. 2

    ソラ豆はさやからだし、黒い部分に切り込みを入れます。

    • そら豆と新じゃがのポテトサラダ作り方2写真
  3. 3

    鍋に水3カップと塩ふたつまみ(分量外)と1を入れて火にかけ、沸騰したら12分茹でます(中火)。

    • そら豆と新じゃがのポテトサラダ作り方3写真
  4. 4

    残り2分の所で、ソラ豆を茹でます。

  5. 5

    ソラ豆を取り出し、皮を剥きます。

    • そら豆と新じゃがのポテトサラダ作り方5写真
  6. 6

    新ジャガイモに竹串を刺し、スッと刺さる位柔らかくなったら、湯を切って火にかけ水分をとばします。

    • そら豆と新じゃがのポテトサラダ作り方6写真
  7. 7

    4のソラ豆、ケッパー、塩、コショウ、オリーブ油の大さじ1を加えて混ぜます。

    • そら豆と新じゃがのポテトサラダ作り方7写真
  8. 8

    器に盛り付けて残りのオリーブ油大さじ1をかけ、お好みでハーブを飾れば出来上がり!

    • そら豆と新じゃがのポテトサラダ作り方8写真
  9. 9

    栄養価等はこちらhttps://weeeat.tokyogas-com.co.jp/recipe/00309.html

コツ・ポイント

じゃがいもとそら豆は時間差を付けて同じ鍋で茹でることで、洗い物や調理時間を短縮できます。ケッパーの塩気や酸味が、ポテトサラダ全体の味わいを引き締めます。ケッパーはメーカーによって塩分が異なるため、味を見て塩で調節しましょう。

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weeeat!
weeeat! @weeeat
2025/04/07 02:09に公開
weeeat!の公式ページです。「プラントベースフード」のレシピをご紹介します!weeeat!では、私たちの大切な「食」を中心に、人と地球にやさしい情報をお伝えしています。レシピ他、プラントベースフードの商品など広く紹介しています!HP:https://bit.ly/3quJ3DUInstagram:@weeeat_magX: 「ウィート」 で検索♪
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