☆簡単ほうれん草と炒めお肉のサラダ♬美味
ほうれん草とトマト・炒めたお肉が入ったボリームの有るサラダです。美味しいですよ。♬😋
アプリでひらく作り方
- 1
牛肉か豚肉を醤油小匙1・酒小匙1・片栗粉小匙2を入れて混ぜて置く。トマトはくし形に切ります。
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- 2
ほうれん草は水2～3㍑に塩小匙1/2を加え根元を30秒茹で全体を入れて1分茹でる。ボールに張った冷水で冷やす。
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- 3
ボールに生姜汁小匙2・醤油大匙2・胡麻油小匙 2・酢大匙1 1/2を入れ混ぜ時ます。
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- 4
フライパンにサラダ油大匙1/2を入れ1)のお肉を炒める。
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- 5
大きなボールに2)のほうれん草と1)のトマト4)のお肉を入れ3)の合わせた調味料を入れて混ぜます。
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- 6
お皿に盛ります
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- 7
豚肉で作って見ました。
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- 8
みかかめさんが一番レポ下さいました。感謝♥
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- 9
ひしさんどさんが作って下さいました。感謝
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2026年4月27日2000回以上の閲覧数が有りました。感謝
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2026年5月25日5000回以上の閲覧数が有りました。感謝
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コツ・ポイント
ほうれん草の一束は色々有りますから混ぜる時調味料は少しずつ味をみて加えて下さい。ほうれん草の一束は大体200gです。ほうれん草は茹で過ぎません。
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