みどりんPちゃんさん、つくれぽありがとう！大葉を沢山いただいたので、ふりかけ作りました♪大葉は風邪を引きやすい方、咳と過呼吸がある方にもおすすめ♪

白ごま
性味：甘・平
帰経：肝・脾・腎
効能：養血益精・補肝・補腎・滋陰生津液・寫下・活血
適応症：肝腎精血不足・めまい・膝や腰の痛み・空咳・腸燥便秘・痔
大葉（紫蘇）
性味：辛・温
帰経：肺・脾・胃
効能：発表散寒、行気化痰、理気和中、通心経、解毒
適応症：風寒かぜ・頭痛・発熱・咳と過呼吸・動悸・息切れ・食中毒・嘔吐

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