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ブロッコリーとマカロニの和風サラダ
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ブロッコリーとマカロニの和風サラダ-レシピのメイン写真

ブロッコリーとマカロニの和風サラダ

yama_miu
yama_miu @cook_40039850

栄養士のれしぴさんのサラダをアレンジしました。

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ブロッコリーとマカロニの和風サラダ

yama_miu
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材料

4人分
  • ブロッコリー 1株
  • マカロニ 100g
  • ツナ缶(油漬け) 1缶(70g)
  • A
  • マヨネーズ 大4
  • 醤油 大1/2
  • カツオ節 お好みの量
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーを小分けして塩茹する。

  2. 2

    マカロニを茹でる。

  3. 3

    茹でたブロッコリー、マカロニを冷まして、油切りしたツナとAを和える。

  4. 4

    3にカツオ節を振りかけて、軽く和える。

  5. 5

    冷蔵庫で冷やす。

コツ・ポイント

カツオ節を加えることで旨味が増します。

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yama_miu
yama_miu @cook_40039850
2025/04/06 07:10に公開
親になって実感したんですが、子に勉強してもらい、心配・見守るより、自分が勉強して試験を受けた方が、気が楽ですね💦お料理苦手ですが、頑張っています。Instagramアカウントferett_miu2010.3.21入籍。2010.7.17挙式。2011.8.12長男出産。
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このレシピのキーワード

サラダ ツナ ブロッコリー かつお節 マカロニ

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