キャベツのトロトロ焼き りんごのあめちゃん @cook_40102855 キャベツの大量消費に！！めんつゆで食べると、明石焼き風になります♪ もっと読む キャベツの大量消費に！！めんつゆで食べると、明石焼き風になります♪ もっと読む キャベツのトロトロ焼き りんごのあめちゃん @cook_40102855 キャベツの大量消費に！！めんつゆで食べると、明石焼き風になります♪ もっと読む キャベツの大量消費に！！めんつゆで食べると、明石焼き風になります♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1枚 キャベツ 200g シーチキン 1缶 だしの素 4g 片栗粉 大さじ3 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 キャベツを千切りにする。ポリ袋に入れる。 2 ツナ缶の汁気を切って、1に入れる。 3 だしの素も入れ、よく振って混ぜる。 4 3に、片栗粉を入れて、よく振って混ぜる。 5 フライパンに、油小さじ2を入れ、中弱火で熱し、4を入れる。3分ほど蓋をして焼く。 6 中弱火のまま、フライ返しで平らになるように押して焼く(いい焼き色がつくまで)。 7 裏返し、フライ返しで押しながらいい焼き色がつくまで焼く。 8 食べやすく切って、お好みで、かつお節や青のりを乗せて、出来上がり～♪ コツ・ポイント めんつゆで食べると、明石焼き風になり、美味しいですよ～♪焦げないように、気をつけて下さいね♪ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24630097 コピーしました！ りんごのあめちゃん @cook_40102855 2025/04/06 07:15に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ダイエット中だけど、食べるの大好き♪ ヘルシーな料理を目指します♪ もっと読む 似たレシピ その他のレシピ 半額バナナのベリーキウイシャーベット 茶そばときしめん 20260528息子のお弁当 スクランブルエッグ エビとグリンピースとブロッコリーの芯 簡単❢ 鶏モモ肉の甘辛ポン酢炒め 簡単！お家でおいしい牛丼 茄子と豆腐の揚げ出し。 山盛りキャベツの豚肉せいろ蒸し ブロッコリーとかにかまのナムル Vietnamese Spinach Soup with Shrimp Balls (Canh Rau Tôm Viên) Jalapeño Jelly Grilled Pork Chops Pork Chop Scalloped Potato Bake Yemeni Lahsa (Elite Shakshuka) Sweet Onion Teriyaki Crockpot Meatballs ブロッコリーとマカロニの和風サラダ わかめとごま油のナムル風 蒸し鶏のしょうが醤油あえ レモンずし https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24630097
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