たけのこのオイスターソース煮 豊後高田市 @bungotakada 定番のたけのこ煮を少しアレンジしてみました！ もっと読む 定番のたけのこ煮を少しアレンジしてみました！ もっと読む たけのこのオイスターソース煮 豊後高田市 @bungotakada 定番のたけのこ煮を少しアレンジしてみました！ もっと読む 定番のたけのこ煮を少しアレンジしてみました！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 たけのこ（ゆでたもの） 100ｇ 生しいたけ 2枚 グリンピース 10ｇ ラー油 小さじ1/5 かつお節 適宜 A オイスターソース 小さじ1 濃口しょうゆ、みりん 各小さじ1/2 酒 大さじ1/2 だし汁（豊後高だし） 50ｃｃ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 たけのこは根元をいちょう切り、穂先をくし切りにする。生しいたけは、石づきを除き薄くスライスする。 2 鍋に1とAを加えて火にかけ煮立ったら蓋をして弱火で５分煮る。煮汁が少しになったら2.を混ぜ、ラー油を回し入れる。 3 器に盛り付けかつお節を飾って出来上がり。 コツ・ポイント 一人あたり７６Kcal、たんぱく質２．６ｇ、塩分０．７ｇ辛みが苦手な方はラー油をごま油やサラダ油に変えてもよいです。。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24632131 コピーしました！ 豊後高田市 @bungotakada 2025/04/07 03:00に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 「慣れよううす味・食べよう野菜」をテーマに、カラダにやさしいヘルシーレシピや生活習慣病予防に役立つレシピをご紹介します。ぜひご活用ください。http://www.city.bungotakada.oita.jp/ もっと読む このレシピのキーワード 煮物 しいたけ たけのこ グリーンピース かつお節 酒 似たレシピ その他のレシピ 鳥とりハバネロインスタントラーメン レモンシロップ ルーローハン／台湾のソウルフード おかあさんのいちごジャム レモンジンジャーシロップ 簡単！梅チーズ大葉ささみ春巻き 我が家の定番☆手羽元の甘辛醤油煮 ベーコンとほうれん草の和風パスタ 【お弁当にも】厚揚げと小松菜のさっと煮 簡単 茄子で一品 アテにも Yemeni Honeycomb Bread Yellow Cake from Scratch Pasta with Arugula Pesto Perfect Pita Bread - Soft and Fluffy pillows - AMAZING Meatballs - Juicy, Tender and Easy えのきバター明太和え いろどり鮮やか コロコロサラダ 鶏むね肉～～漬け込んで焼くだけ まぐろの柵の下処理 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24632131
アプリでひらく
