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しっとり&なめらか 絶品⭐️鶏ハム
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しっとり&なめらか 絶品⭐️鶏ハム-レシピのメイン写真

しっとり&なめらか 絶品⭐️鶏ハム

beteko
beteko @beteko0423
Yokohama

・塩麹で漬けるだけ!簡単なのにめちゃくちゃ
 美味しい❤️
・お弁当やサンドイッチ、おつまみにも。
・時間があったら【濃厚❤️ごまだれ】もぜひ
 作ってみて欲しいです。余ったら豚しゃぶや
 うどんのつけだれに。

・塩麹で漬けるだけ!簡単なのにめちゃくちゃ
 美味しい❤️
・お弁当やサンドイッチ、おつまみにも。
・時間があったら【濃厚❤️ごまだれ】もぜひ
 作ってみて欲しいです。余ったら豚しゃぶや
 うどんのつけだれに。

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しっとり&なめらか 絶品⭐️鶏ハム

beteko
beteko @beteko0423
Yokohama

・塩麹で漬けるだけ!簡単なのにめちゃくちゃ
 美味しい❤️
・お弁当やサンドイッチ、おつまみにも。
・時間があったら【濃厚❤️ごまだれ】もぜひ
 作ってみて欲しいです。余ったら豚しゃぶや
 うどんのつけだれに。

・塩麹で漬けるだけ!簡単なのにめちゃくちゃ
 美味しい❤️
・お弁当やサンドイッチ、おつまみにも。
・時間があったら【濃厚❤️ごまだれ】もぜひ
 作ってみて欲しいです。余ったら豚しゃぶや
 うどんのつけだれに。

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材料

3〜4人分
  • 鶏むね肉(2㎝厚さくらいに開いておく) 2枚
  • 塩麹 大さじ2
  • 【濃厚❤️ごまだれ】
  • 練りごま 大さじ4
  • 醤油麹(醤油でもOK) 大さじ2
  • みりん 大さじ1
  • 米酢 大さじ1
  • ごま油 大さじ1
  • はちみつ or 砂糖 小さじ1
  • 塩麹 小さじ1
  • 生姜(すりおろし) 少々
  • すりごま 大さじ1
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作り方

  1. 1

    鶏むね肉は開いたらフォークで数箇所刺してからジップロックに入れ、塩麹をまぶして半日〜1日なじませる。

  2. 2

    鍋にお湯を沸かし、沸騰したら①を入れて火を止める。そのまま完全に冷めるまで触らない。

  3. 3

    ごまだれを作る。材料を上から順に少しずつ加えながら滑らかにしていく。硬い場合は豆乳or水を少し加えて調節する。

  4. 4

    鶏ハムを食べやすい大きさに薄くスライスして、上からごまだれをたっぷりかけて、季節の野菜と盛り付けたら完成!

コツ・ポイント

✴︎きゅうりの千切りやレタス、季節の野菜など 
 をたっぷり盛り付けると見た目にも美味しい 
 です❤️
✴︎鶏ハムがしっとりジューシーなので、シンプ
 ルにからしやわさび、柚子胡椒などアレンジ 
 自由!サンドイッチにもよく合います。

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beteko
beteko @beteko0423
2025/04/08 06:09に公開
Yokohama
〜発酵ごはんと家庭料理〜🌟フードコーディネーター/発酵食品マイスター&発酵食健康アドバイザー/食品衛生責任者🌟心と身体にやさしい“まかない系家庭料理家”🌟発酵調味料・麹・旬の食材でつくる、お財布にも身体にもやさしいごはん🌟Instagramで日々のレシピや季節の食卓をゆるっと発信中Instagram: https://www.instagram.com/noriko.nakada.96🌸レシピコンテストにも積極的にチャレンジ中‼️🌸オレンジページ公式部活メンバー🌸東京カメラ部・おうちごはん部員
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このレシピのキーワード

鶏ハム はちみつ こうじ ねりごま しょうが 鶏胸肉

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