蛍烏賊とのらぼう菜のオイスターソース炒め

柴犬プリン
柴犬プリン @cook_40048495

ホタルイカとのらぼう菜をオイスターソースで炒めました。簡単に出来ます。

蛍烏賊とのらぼう菜のオイスターソース炒め

ホタルイカとのらぼう菜をオイスターソースで炒めました。簡単に出来ます。

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材料

4人分
  1. のらぼう菜 250g
  2. 蛍烏賊 150g
  3. オイスターソース 小さじ1
  4. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    のらぼう菜は2cmくらいに切る。

  2. 2

    蛍烏賊は目を取る。

  3. 3

    フライパンに油をひき、火に掛ける。油が温まったら、1ののらぼう菜を炒める。

  4. 4

    3ののらぼう菜がしんなりしたら2の蛍烏賊を入れ、サッと炒める。

  5. 5

    全体がしんなりしたらオイスターソースを入れ、ザッと炒める。

コツ・ポイント

コツは特にありません。

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育ち盛りの男の子3人をもつ母です。自宅で小さなお菓子教室を主宰しています。食べ歩きとお菓子作りが大好きです♪FC2ブログで、「TOMOの気ままなDiary」というブログをしています。(ブログでのニックネームは、TOMOです。)なおレシピは、修正することもあります♪
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