五目あんかけご飯 つぶっち @cook_112675373 麹調味料ときのこを使った腸活メニューです。 もっと読む 麹調味料ときのこを使った腸活メニューです。 もっと読む 五目あんかけご飯 つぶっち @cook_112675373 麹調味料ときのこを使った腸活メニューです。 もっと読む 麹調味料ときのこを使った腸活メニューです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 白菜 300g 豚こま 150g 舞茸 80g きくらげ 70g ひらたけ 60g 椎茸 30g 人参 50g 玉ねぎ 50g 【あんかけ】 A 鶏がらスープ 1/2カップ A 玉ねぎ麹 大さじ1 A 醤油麹 大さじ1 A 酒 大さじ1 A 甘麹 大さじ1/2 A 生姜すりおろし 小さじ1 【水溶き片栗粉】 B 水 大さじ2 B 片栗粉 大さじ1 1/2 ごま油（仕上げ用） 小さじ1 ご飯 3人分 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 豚こま、野菜は食べ易い大きさに切る。 2 Aの材料を合わせておく。 3 フライパンに油を引き、豚こまを炒める。 4 ③に火の通りにくい野菜（人参、白菜の芯）から加え、全ての野菜を入れて炒める。 5 ②を加え煮立て、Bの水溶き片栗粉でとろみを付ける。仕上げのごま油をかける。 6 ご飯を盛り、⑤をかける。 コツ・ポイント きのこは数種類あると美味しい上に、腸活にも効果的です。水溶き片栗粉を加えてから1〜2分程火にかけると、しっかりとトロミがつきます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24649970 コピーしました！ つぶっち @cook_112675373 2025/04/13 15:22に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード あんかけ ご飯 白菜 片栗粉 しいたけ にんじん キクラゲ こうじ 酒 まいたけ 豚こま 玉ねぎ ひらたけ 似たレシピ その他のレシピ にらごはん★小山市給食 【簡単】長芋の磯辺揚げ焼き オートミールイヌリンクッキー 簡単♪キャベツとちくわの塩昆布あえ 油揚げを使ったニラ餃子 簡単！タケノコから作るピリ辛メンマ キャベツとちくわのごまマヨサラダ 簡単激うま♡鶏むねとごぼうのカリカリ焼き れんこんのきんぴら 長芋とお豆腐のグラタン Vietnamese Braised Catfish w/ Pork Belly | Cá Kho Tộ Ba Rọi Apple Pie Empanada Pizza Dough & Pizza Sauce Vietnamese Crispy Flat Noodles (Phở Áp Chảo) Green Pasta スキレットde簡単きのこアヒージョ レンジで簡単！鶏チャーシュー ☆簡単 豚バラしょうが醤油がけ丼 ひき肉ともやしの貧乏炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24649970
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