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筍の旨煮 だし香るごはん
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筍の旨煮 だし香るごはん-レシピのメイン写真

筍の旨煮 だし香るごはん

moncheri★
moncheri★ @cook_40171163

筍だけ先に煮ることでしっかり味が入り水っぽくならないお店の筍ごはんになります。味付けは出汁を効かせた関西風♪

筍だけ先に煮ることでしっかり味が入り水っぽくならないお店の筍ごはんになります。味付けは出汁を効かせた関西風♪

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筍の旨煮 だし香るごはん

moncheri★
moncheri★ @cook_40171163

筍だけ先に煮ることでしっかり味が入り水っぽくならないお店の筍ごはんになります。味付けは出汁を効かせた関西風♪

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材料

2合2-3人分・3合4-6人分
  1. たけのこ(正味) 200g・300g
  2. 米 2合·3合
  3. あげ 1枚
  4. 炊飯用の水 先に煮汁入れ、作る合数の線まで
  5. 鶏ミンチ(おすすめはムネ肉) 100・150g
  6. ●味付け筍用の水 160cc・250cc
  7. ●だしパック 1P
  8. ●薄口しょうゆ 大2と1/2・大3
  9. ●砂糖 大2·大3+a
  10. ●酒 大1/2·大1
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作り方

  1. 1

    生たけのこは、たけのこご飯を作る前日にゆでておく。
    ※水煮の場合、お湯でさっと茹でざるにおか上げし、水煮の臭さを取る

  2. 2

    米は普通にといで、かぶるくらいの水(分量外)に15分程度浸水させ、ザルにあげて15分程おく

  3. 3

    ゆでたけのこの根元と中央部は1〜
    1.5cm幅に切り、さらに3等分に切っていちょう切りにする。穂先は縦半分に切る。

  4. 4

    油揚げは油抜き不要、フープロで粉砕するか細かく切る

  5. 5

    鍋に●の水や調味料を入れ、煮立ったらたけのこを入れて弱火の中火で煮る。あげや挽肉もこのタイミングで入れる。

  6. 6

    挽肉からアクあれば取り10分ほどたったら火を止め、そのまま粗熱がとれるまで冷ます。

  7. 7

    煮詰め過ぎて必要以上に煮汁蒸発しないように注意!火加減注意。蓋をした方がいいかも。

  8. 8

    炊飯器の内釜に水を切った米を入れ、4の煮汁だけを加える。

    • 筍の旨煮 だし香るごはん作り方8写真
  9. 9

    煮汁の上から炊飯器の2合(3合)の目盛りで水を足し、さっと混ぜる。

  10. 10

    残しておいた具を加え、普通に炊く。

    • 筍の旨煮 だし香るごはん作り方10写真
  11. 11

    【コツ】出汁パックの代わりにほんだしでも大丈夫です

  12. 12

    その場合、煮る時にパックのかつお節を一袋、そのまま入れるかお茶パックに入れて煮ると風味があがります

  13. 13

    【筍選び方】若くて陽に当たってない物。先端黄色く全体的に皮の薄いもの。逆はエグミ強く硬い。

コツ・ポイント

成長期の子供用にたんぱく質も摂れる筍ごはん。むね肉とおあげさんで旨味とコクとプラス!もちろん筍のみ、筍とあげ、筍とミンチなど気分や献立に合わせて好みの組合せにしてもOK。

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moncheri★
moncheri★ @cook_40171163
2025/04/15 14:46に公開
食べること大好き!の食いしん坊(*´ω`*)砂糖の味覚過敏もち。気に入ったものは自分で再現したくなり飽くなき探究心で納得いくまでチャレンジ。旦那さん&男子2人の4人家族。私以外が花粉症。その関係から全員『口腔アレルギー症候群』があり、果物全般、生のトマト、生のきゅうりなどが食べられず代用に奮闘中٩( ᐛ )و
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