オートミール 、おからパウダー 、卵 、水をよく混ぜる。

ベーキングパウダーとオオバコを同時に加えてよく混ぜる。

フライパンで焼くとふわふわパンケーキになります。

電子レンジ 600 W で3分30秒でもできます。焼くよりも気持ち固めの蒸しパン。

オートミール 30gおからパウダー5g で作るパンケーキ レシピ。オートミールが多いと、どっしりした感じです。

ココア麹やきな粉麹をトッピングして食べています。