和風！鶏ひき肉のとろみスープご飯 ぼっちメシ。 @cook_73758943 💡 高脂質です！ もっと読む 💡 高脂質です！ もっと読む 和風！鶏ひき肉のとろみスープご飯 ぼっちメシ。 @cook_73758943 💡 高脂質です！ もっと読む 💡 高脂質です！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 木綿豆腐（絹も○） 一丁（約300ｇ） 鶏ひき肉 約150ｇ 青ネギ（あれば） 適量 ほうれん草（あれば） 適量 ご飯 食べたい分 ★調味料 水溶き片栗粉（1:1） 小さじ2 白だし 大さじ2 水 400〜450ml 醤油 大さじ1 みりん 大さじ1 しょうがチューブ 小さじ2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鍋に水と白だしを入れて沸騰させる 2 ①にひき肉を入れて、ほぐす 3 アクを取り、スプーンなどで1口サイズにしながら豆腐を入れる 4 ★の調味料の、水溶き片栗粉以外を入れる。弱〜中火で3-4分煮る。※しょうがはお好みで量を調節 5 グツグツしてきたら、水溶き片栗粉を回し入れる。 6 お好みでネギや柚子皮を散らしす 7 ご飯にかけて食べる！！ コツ・ポイント 和風の染みる優しい味で、心にもお腹にも優しいです❕ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24676172 コピーしました！ ぼっちメシ。 @cook_73758943 2025/04/23 10:46に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 一人暮らし4年目に突入❕おいしくて簡単なご飯を作ろうがモットーです もっと読む このレシピのキーワード スープ ご飯 ほうれん草 とりひき肉 もめん豆腐 青ネギ 似たレシピ その他のレシピ ラグビー小僧のお弁当260609 フランスパンのサンドイッチ いくら醤油の釜揚げうどん 超簡単！バナナヨーグルトきな粉入り 簡単！お弁当冷凍作り置き☆人参たらこ炒め 絶品！合い挽きひき肉で☆ミニステーキ ピリ辛やみつきメンマ🌶️おつまみ♡お弁当に きゅうり茗荷大葉カニカマの和え物 レンジで簡単 豚バラとキャベツの重ね蒸し レンジで簡単とん平焼き Baked Chicken with Bbq sauce Tostones Muffins on Eggs イワシ明太子 アスパラのレモンペコリーノサラダ 我が家のたまご丼 玉ねぎの葉っぱ肉巻き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24676172
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