胡瓜の塩出汁揉み KitchenGP @satoshianzai No3489胡瓜の塩出汁揉み夏に向けて、清涼感あふれる胡瓜の塩揉みをプチアレンジ！ もっと読む No3489胡瓜の塩出汁揉み夏に向けて、清涼感あふれる胡瓜の塩揉みをプチアレンジ！ もっと読む 胡瓜の塩出汁揉み KitchenGP @satoshianzai No3489胡瓜の塩出汁揉み夏に向けて、清涼感あふれる胡瓜の塩揉みをプチアレンジ！ もっと読む No3489胡瓜の塩出汁揉み夏に向けて、清涼感あふれる胡瓜の塩揉みをプチアレンジ！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 6人分 胡瓜 1本 青じそ 6枚 塩 小さじ1/2 白だし 大さじ1 炒りごま 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 胡瓜をスライスする。 2 青じそを千切りにする。 3 胡瓜、青じそ、塩、白だしを混ぜて10分ほど置く。 4 水気を絞り、盛り付けて炒りごまを散らす。 コツ・ポイント 程よく絞って胡瓜がウェーブしてるように解して盛り付けるのがポイント 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24678835 コピーしました！ KitchenGP @satoshianzai 2025/04/24 12:18に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食べたい、作りたい、が必ず見つかるレシピ集。ほぼ無添加、ヘルシー、簡単、おうちごはん！食材の組合せとひと手間で塩分控えめ健康飯！ 簡単ですぐ出来るオリジナルレシピはジャンルを問わず3000を超える豊富なバリエーション。ハーブやスパイスでタレもソースもドレッシングも安心安全の手作り！無添加を心掛けて肌活、腸活、脳活、美活！知って得する調理法、覚えて損はしないレシピ、料理が楽しくなるコツあり！ もっと読む このレシピのキーワード 大葉 キュウリ 似たレシピ その他のレシピ トマトとほうれん草のにんにくしょうゆごま和え 簡単！なすの甘辛炒め バナナ豆乳の、しゃりしゃり！とけないアイス 寒天ミルクココアゼリー(甘め) 簡単シンプル にんじんしりしり 豚こまとナスの味噌炒め たけのこと鶏肉の煮物 揚げない☆とろーりチーズささみフライ☆ フライパンでそのまま♪カニカマでカニ玉 若竹煮(たけのことわかめの煮物) Beef & cheese hashbrown casserole Cambodian Beef Loklak Heart Shaped Churros Cilantro Chutney (Dipping sauce)🍵 Yellow Rice with Jalapeños and Tomatoes ゴジュウジャー☆キャラ弁 真鱈の唐揚げ こごみの海苔炒め ツナ缶コロッケ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24678835
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