ベビーリーフと茹で卵のパインドレッシング

Name: ベビーリーフと茹で卵のパインドレッシング
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ◎冷凍パイナップル 大さじ5〜6; ◎米油 大さじ1; ◎酢 大さじ1; ◎塩 少々; ◎粒マスタード 小さじ1; ◎蜂蜜（砂糖） 小さじ1/2; ベビーリーフ 1袋; きゅうり 1/4本; 茹で卵 1個; 紫玉ねぎ（普通の玉ねぎでも） 1/8個; パセリ 大さじ1

chichiino @cook_40053853

パイナップルの甘みと酸味がお野菜にとっても合う「大満足サラダ」♩
パイナップルドレッシングのベビーリーフサラダ。

ベビーリーフと茹で卵のパインドレッシング

chichiino @cook_40053853

パイナップルの甘みと酸味がお野菜にとっても合う「大満足サラダ」♩
パイナップルドレッシングのベビーリーフサラダ。

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材料

2人分

◎冷凍パイナップル大さじ5〜6
◎米油大さじ1
◎酢大さじ1
◎塩少々
◎粒マスタード小さじ1
◎蜂蜜（砂糖）小さじ1/2
ベビーリーフ 1袋
きゅうり 1/4本
茹で卵 1個
紫玉ねぎ（普通の玉ねぎでも） 1/8個
パセリ大さじ1

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作り方

1

◎はミキサーに入れて撹拌する。（ミキサーがない場合はパイナップルをみじん切りにして混ぜ合わせて下さい）
2

ボウルにベビーリーフ、スライサーでスライスしたきゅうりを入れてざっくり和えたら器に盛り付ける
3

2に、食べやすい大きさにカットしたゆで卵、スライサーでスライスした玉ねぎ、手でちぎったパセリを乗せ、1をかける

コツ・ポイント

簡単なのでコツはありません

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つくれぽ

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chichiino @cook_40053853

2025/04/25 22:32に公開

毎日の料理が楽しい」を習慣化しお家ご飯って美味しいね♩がコンセプトーーーーーーーーーーーーーーーーーー潰瘍性大腸炎を患った家族を通して毎日の食事もガラッと変わりました。食材の組み合わせや四季(旬)で楽しむ毎日の料理や簡単でヘルシーな物から潰瘍性大腸炎、健康維持料理、アップしていますhttp://healthybeautydiet.blog.fc2.com

このレシピのキーワード

ゆで卵キュウリパイナップルレッドオニオンはちみつ玉ねぎ米

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