南インドのチキン・ハイデラバディ!-レシピのメイン写真

南インドのチキン・ハイデラバディ!

Peynir
Peynir @cook_87571996

Chicken Hyderabadi(చికెన్ హైదరాబాది)は、ハイデラバード地方の爽やかなグリーンマサラチキンカレー。ミント(పుదీనా)とコリアンダー(కొత్తిమీర)、青唐辛子(పచ్చి మిరపకాయలు)をたっぷり使ったペーストが特徴!玉ねぎ(ఉల్లిపాయలు)と一緒に炒めて、鶏肉(కోడి మాంసం)に香りをしっかりしみこませるよ!

南インドのチキン・ハイデラバディ!

Chicken Hyderabadi(చికెన్ హైదరాబాది)は、ハイデラバード地方の爽やかなグリーンマサラチキンカレー。ミント(పుదీనా)とコリアンダー(కొత్తిమీర)、青唐辛子(పచ్చి మిరపకాయలు)をたっぷり使ったペーストが特徴!玉ねぎ(ఉల్లిపాయలు)と一緒に炒めて、鶏肉(కోడి మాంసం)に香りをしっかりしみこませるよ!

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1〜2人分
  1. 〔マリネ用〕
  2. 鶏もも肉 200g(やや大きめカット)
  3. ヨーグルト 大さじ2
  4. ターメリック(పసుపు) 小さじ1/4
  5. 少々
  6. 〔グリーンマサラペースト〕
  7. ミントリーフ(పుదీనా ఆకులు) ひとつかみ
  8. コリアンダーリーフ(కొత్తిమీర ఆకులు) ひとつかみ
  9. 青唐辛子 1〜2本
  10. にんにく 1かけ
  11. しょうが 1かけ
  12. レモン 小さじ1
  13. 〔炒め用〕
  14. 玉ねぎ 小1個(薄切り)
  15. クローブ・カルダモン・シナモン(ホール、あれば 少々
  16. クミンシード(జీలకర్ర గింజలు) 小さじ1/2
  17. サラダ油(またはギー) 大さじ1.5
  18. 適量

作り方

  1. 1

    鶏肉をヨーグルト・ターメリック・塩で10分以上マリネ。

  2. 2

    ブンブンチョッパーでグリーンマサラペーストを作る(粗めでもOK)。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、ホールスパイス類を香り出し。

  4. 4

    玉ねぎを炒め、しんなりしたらマリネした鶏肉を投入。

  5. 5

    肉の色が変わったらグリーンマサラペーストを加え、中火〜弱火で炒め煮。

  6. 6

    味を見て塩を足し、水分が飛んだら完成!

コツ・ポイント

グリーンペーストは粗めでも大丈夫!香りが飛びすぎないよう、加えたら中火以下でじっくり絡めると本格派になる!

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
Peynir
Peynir @cook_87571996
に公開
ミニキッチン、IH一口コンロ、炊飯器なし、圧力鍋なし、ミキサーなしの五重苦で作るエスニック料理!肉も魚も玉子も食べるけどベジ料理も結構好き。ベジタリアン料理、ビーガン料理も結構載せてます!ChatGPTちゃんと相談してレシピ作成してます!
もっと読む

似たレシピ