さきイカときのこの昆布和え ＪＡ中野市 @ja_nakano さきイカがきのこと塩昆布のうま味を吸って、滋味深い味わいの一皿です。 もっと読む さきイカがきのこと塩昆布のうま味を吸って、滋味深い味わいの一皿です。 もっと読む さきイカときのこの昆布和え ＪＡ中野市 @ja_nakano さきイカがきのこと塩昆布のうま味を吸って、滋味深い味わいの一皿です。 もっと読む さきイカがきのこと塩昆布のうま味を吸って、滋味深い味わいの一皿です。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 えのき 1/2袋（100g） しめじ 1/2袋（100g） さきイカ 20g ごま油 小さじ1 醤油 小さじ1 刻み昆布 3g 白すりごま 大さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 えのきは根元を切り半分の長さにしてほぐす。 2 しめじは根元を切り落とし、ほぐす。 3 ①②を耐熱容器に入れてラップをかけ、電子レンジ600wで3分加熱する。 4 ③にごま油、醤油を入れて、ひと口大に手でさいてほぐしたさきイカと刻み昆布を加えて混ぜる。 5 器に盛り、白すりごまをかける。 コツ・ポイント 作ってから一晩おくと、イカがきのこの水分を吸って柔らかくなります。イカが固い場合は、キッチンばさみなどで切ってください。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24693604 コピーしました！ ＪＡ中野市 @ja_nakano 2025/05/01 08:58に公開 フォロー中 フォローバック フォロー JA中野市（中野市農業協同組合）の公式キッチンです。中野市は長野県北部に位置し、全国でも有数のきのこと果物の産地で、特に、えのきたけの生産量は、日本一です。きのこのレシピ公開中！なかのきのこレシピhttps://kinoko-recipe.com/きのこの産地・長野県中野市の「採れたて菌況情報」なかのきのこ新聞https://nakano-kinoko.com/ もっと読む このレシピのキーワード イカ えのき シメジ 似たレシピ その他のレシピ ちくわとにんじんのカレー炒め 簡単☆お弁当 シナモンかぼちゃ レンジで茶碗蒸し 簡単！茄子のミートグラタン 鶏もも、大根、にんじん筑前煮風煮物 茄子のさっぱり煮浸し スナップエンドウのナムル 崩し豆腐のあんかけ♪中華味で簡単！ 塩ダレ春キャベツ Corn chowder with ham or bacon 5 Ingredient Mango Sago Dessert Vietnamese Purple Yam Soup | Canh Khoai Mỡ Steak foil packets Wilted Spinach エビチリ風エリンギのチリソース炒め 焼肉生だれでコストコ再現プルコギビーフ きのこが入ったお好み焼き ETF特製ミルクレープ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24693604
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