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チーズ好き!ほうれん草とチーズのオムレツ
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チーズ好き!ほうれん草とチーズのオムレツ-レシピのメイン写真

チーズ好き!ほうれん草とチーズのオムレツ

TKクッキング
TKクッキング @cook_108363192

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材料

  • ほうれん草 3本くらい
  • 豆苗 半分
  • チーズ 適当
  • 粉チーズ 適当
  • ☆塩こしょう 2振り
  • ☆鶏がらスープ粉末の素 小さじ1
  • 粉末パセリ 適当
  • 卵 3個
  • ごま油 大さじ2
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作り方

  1. 1

    ほうれん草と豆苗を5cm以内の大きさに切る。

  2. 2

    ボウルに卵を入れ、溶き卵を作り、チーズとほうれん草と豆苗を入れ、☆も一緒に入れ混ぜる。

  3. 3

    プライパンにごま油を敷き、プライパンが暖かくなったら、フライパンに❷を入れ、ひっくり返しながら焼く。

  4. 4

    程よく焼き目が付いたら、お皿に盛り、粉チーズとパセリの粉末を振りかければ完成!

コツ・ポイント

焼き目はお好みでお願いします!半熟が好きな人は早めに、じっくり焼きたい人は長めにお願いします!
半分にしたい人はほうれん草を先に加熱してください!

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TKクッキング
TKクッキング @cook_108363192
2025/04/30 11:30に公開
自分が食べたい料理、作った料理を保存しておく為に使ってる一人暮らしの20代の男です!・普段から料理は作っていますが、気が向いた時にレシピを出してます。(キャベツ好き)・簡単に作れて、「こんな料理、うまいに決まってるだろ!」的な料理を目指して作ってます笑ぜひ、作ってみてください!ちなみにノンフライヤーは買うべきだと思います!揚げ物を食べたい時ヘルシーでとてもいいです!・フォロー、つくれぽお待ちしてます!また、つくれぽは返事を書かせて頂きます!料理改善に生かしたいと思っています!面白い料理を載せてる人にフォローします!
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このレシピのキーワード

オムレツ 豆苗 ほうれん草 卵 チーズ

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