アボカド納豆チーズトースト

埼玉県幸手市 @sattecity
今月は栄養たっぷり朝食の紹介です。食材を切って乗せて焼くだけで、手軽に作れます。
アボカドは、「森のバター」と言われ、脂肪を豊富に含み、ビタミンEや葉酸など、たくさんの栄養が摂ることができます。ビタミンEは免疫力を高めるほか、抗酸化作用があることから体内の老化防止の効果もあります。
また、納豆やチーズからも、たんぱく質やカルシウムなど様々な栄養がたっぷり摂れる一品です。
アボカド納豆チーズトースト
今月は栄養たっぷり朝食の紹介です。食材を切って乗せて焼くだけで、手軽に作れます。
アボカドは、「森のバター」と言われ、脂肪を豊富に含み、ビタミンEや葉酸など、たくさんの栄養が摂ることができます。ビタミンEは免疫力を高めるほか、抗酸化作用があることから体内の老化防止の効果もあります。
また、納豆やチーズからも、たんぱく質やカルシウムなど様々な栄養がたっぷり摂れる一品です。
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24695239


