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湯通しサンチュのカニかま巻きサラダ
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湯通しサンチュのカニかま巻きサラダ-レシピのメイン写真

湯通しサンチュのカニかま巻きサラダ

yummysunny
yummysunny @yoko_an

サンチュが余った時。(なかなか余らないですが、今回は立派なサンチュがたくさん入っていたので、かさを減らすのに湯通ししました。)かにかまとキュウリを巻き巻きして、マヨと辛みでうまし♪

サンチュが余った時。(なかなか余らないですが、今回は立派なサンチュがたくさん入っていたので、かさを減らすのに湯通ししました。)かにかまとキュウリを巻き巻きして、マヨと辛みでうまし♪

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湯通しサンチュのカニかま巻きサラダ

yummysunny
yummysunny @yoko_an

サンチュが余った時。(なかなか余らないですが、今回は立派なサンチュがたくさん入っていたので、かさを減らすのに湯通ししました。)かにかまとキュウリを巻き巻きして、マヨと辛みでうまし♪

サンチュが余った時。(なかなか余らないですが、今回は立派なサンチュがたくさん入っていたので、かさを減らすのに湯通ししました。)かにかまとキュウリを巻き巻きして、マヨと辛みでうまし♪

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材料

  • サンチュ 3枚
  • かにかま 6本
  • きゅうり 1/4本
  • ○マヨネーズ 大さじ1/2
  • ○七味又はチリパウダー又はラー油 適量
  • いりごま 適量
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作り方

  1. 1

    キュウリはせん切りにしておく。

    • 湯通しサンチュのカニかま巻きサラダ作り方1写真
  2. 2

    サンチュをざるに入れ、沸騰したお湯につけて湯通しして(30秒くらい)、水をかけて冷ます。水気をよく拭く。

    • 湯通しサンチュのカニかま巻きサラダ作り方2写真
    • 湯通しサンチュのカニかま巻きサラダ作り方2写真
    • 湯通しサンチュのカニかま巻きサラダ作り方2写真
  3. 3

    サンチュにかにかまとキュウリをのせる。※葉の硬い部分は巻きにくいので切り取り、きゅうりに混ぜる。

    • 湯通しサンチュのカニかま巻きサラダ作り方3写真
    • 湯通しサンチュのカニかま巻きサラダ作り方3写真
    • 湯通しサンチュのカニかま巻きサラダ作り方3写真
  4. 4

    くるくると巻き付ける。
    3等分にする。

    • 湯通しサンチュのカニかま巻きサラダ作り方4写真
    • 湯通しサンチュのカニかま巻きサラダ作り方4写真
    • 湯通しサンチュのカニかま巻きサラダ作り方4写真
  5. 5

    お皿に盛り付け、〇をかける。
    いりごまを振る。
    出来上がり。

    • 湯通しサンチュのカニかま巻きサラダ作り方5写真
    • 湯通しサンチュのカニかま巻きサラダ作り方5写真
  6. 6

    ※献立例
    ★豚こま団子とスナップエンドウと卵の豆鼓醤炒め
    ★ぶりかまのスパイス焼き
    ★かつおの酒盗と新タマネギ

    • 湯通しサンチュのカニかま巻きサラダ作り方6写真
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yummysunny
yummysunny @yoko_an
2025/05/05 20:57に公開
目標→毎日つくれぽorレシピ投稿。神奈川育ち現在静岡在住。晩酌大好き。レシピはほとんど酒のつまみ。笑食べるの大好き!作るのも大好きだけど、面倒なことは大嫌い!手抜き&簡単料理を作ることを目指す。ひとりごはん、たまにふたりごはん。cookpad歴20年以上♪昔書いたレシピは今の私に味が濃く、随時レシピを見直し中。ご了承を!
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このレシピのキーワード

サラダ キュウリ カニカマ

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