CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
🌟[簡単] 里芋のセイロ蒸し🌼
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
🌟[簡単] 里芋のセイロ蒸し🌼-レシピのメイン写真

🌟[簡単] 里芋のセイロ蒸し🌼

LandSky🌟
LandSky🌟 @cook_110167295
Tokyo Japan

・簡単に作れます!(のせるて蒸すだけ☺️)
・里芋はダイエット効果抜群です!
・低糖質、腸活にも◎ 満腹&満足感も高いです。
・簡単にできてすごくおいしいのでオススメです‼️

・簡単に作れます!(のせるて蒸すだけ☺️)
・里芋はダイエット効果抜群です!
・低糖質、腸活にも◎ 満腹&満足感も高いです。
・簡単にできてすごくおいしいのでオススメです‼️

もっと読む

🌟[簡単] 里芋のセイロ蒸し🌼

LandSky🌟
LandSky🌟 @cook_110167295
Tokyo Japan

・簡単に作れます!(のせるて蒸すだけ☺️)
・里芋はダイエット効果抜群です!
・低糖質、腸活にも◎ 満腹&満足感も高いです。
・簡単にできてすごくおいしいのでオススメです‼️

・簡単に作れます!(のせるて蒸すだけ☺️)
・里芋はダイエット効果抜群です!
・低糖質、腸活にも◎ 満腹&満足感も高いです。
・簡単にできてすごくおいしいのでオススメです‼️

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分(×人数分)
  1. 里芋(小〜中) 2個
  2. お好みで(ポン酢,醤油,バルサミコ酢) 少々
  3. お好みで(菜の花やミニトマトなど) 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    里芋を洗い土をおとす。セイロにクッキングシートを敷き、穴を竹串であけ、里芋をのせる。(レンジ蒸し器でも代用可)

    • 🌟[簡単] 里芋のセイロ蒸し🌼作り方1写真
    • 🌟[簡単] 里芋のセイロ蒸し🌼作り方1写真
    • 🌟[簡単] 里芋のセイロ蒸し🌼作り方1写真
  2. 2

    セイロに里芋を並べ、中火で12分程蒸す。竹串がすっとさされば🆗菜の花や小松菜、ミニトマトを入れ追加2分蒸して完成‼️

    • 🌟[簡単] 里芋のセイロ蒸し🌼作り方2写真
  3. 3

    【献立例①】里芋と菜の花🌼春のごはんセット

    • 🌟[簡単] 里芋のセイロ蒸し🌼作り方3写真
  4. 4

    【献立例②】具沢山味噌汁🥢と地鶏と里芋のセイロ蒸し🍗(里芋と同時に鶏肉を蒸します。12分程度)

    • 🌟[簡単] 里芋のセイロ蒸し🌼作り方4写真

コツ・ポイント

🌟蒸し器の空だき注意⚠️
🌟途中で菜の花やミニトマトを入れる時、蒸気火傷に注意⚠️
🌟お好みでポン酢や醤油、バルサミコ酢や塩をつけて食べるとめちゃおいしいです😋

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

LandSky🌟
LandSky🌟 @cook_110167295
2025/05/03 05:25に公開
Tokyo Japan
🌟簡単,時短料理,ダイエット,野菜好き,趣味,記録📝🌟体重43kgキープ(身長161cm)の簡単レシピ📝🌟分量,時間等はざっくり目安です。 (それぞれのお好みで調整&アレンジOK!)🌟市販品も活用しつつ,ヘルシー,簡単,映え,おいしい🤤🌟祖母や母のレシピの記録&再現も😊📝🌟#OneDayJapaneseMeal🥢 #Washoku🌟#JapaneseHomeCooking🇯🇵🌟#JapaneseCuisine #簡単料理
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ダイエッター向きのガパオライス
  2. 【抹茶フェスタ】豚肉と大根の煮物
  3. 青葱たっぷりチャーハン
  4. ゴロゴロ挽き肉のミートソース
  5. 鶏レバーのバルサミコ酢煮
  1. 悶絶級のたれが絶品☆鶏もも肉の無双甘酢煮
  2. たけのこ大量消費【自家製メンマ】冷凍OK
  3. 豚こま・ピーマン・もやし炒め☆
  4. 【プリプリとろとろ】鶏肝の甘辛煮
  5. 鶏もも肉と春キャベツのクリーム煮
  6. Cambodian grilled beef skewers
  7. Potato cubes
  8. Meatball Sandwiches
  9. Honey Nuttiest Porridge
  1. たけのこの煮物
  2. ホタテとしめじの釜飯
  3. タケノコと豚肉のあんかけカリカリ焼きそば
  4. オリジナルフレンチトースト
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24700433
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close