ヴィーガンティラミス 即席♪

妖精のごはん*Chiaki* @cook_40304034
豆乳ヨーグルトを利用して作るヴィーガンティラミス。糖質控えめ油、酒不使用。なるべく体を冷やさないよう工夫しています^ ^
ヴィーガンティラミス 即席♪
豆乳ヨーグルトを利用して作るヴィーガンティラミス。糖質控えめ油、酒不使用。なるべく体を冷やさないよう工夫しています^ ^
作り方
- 1
少し濃いめの穀物コーヒーをつくっておく。ここではチコリコーヒー+ぶどうの糖蜜を使用。スパイスを入れるのもオススメ。
- 2
グラスにオートミール入れ、①を注ぐ。温かいままでもok
- 3
② の上に水切り豆乳ヨーグルト、お好みのシロップ、ココアパウダーと重ねていく。豆乳ヨーグルトはマルサンアイがオススメ。
- 4
お好みのフルーツをトッピングして出来上がり♡フルーツは無しでも。
コツ・ポイント
シロップはグレープモラセスというぶどう100%の糖蜜を使用しました。デーツシロップ、メープルシロップ、黒糖も合います。オートミールは、ちぎった食パンや砕いたクッキーなどでも。炭水化物は入れずに水切りヨーグルトだけでもおいしいです^ ^
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