そば寿司 pugbee @cook_40290019 糖質制限で罪悪感なく食べれるお寿司 もっと読む 糖質制限で罪悪感なく食べれるお寿司 もっと読む そば寿司 pugbee @cook_40290019 糖質制限で罪悪感なく食べれるお寿司 もっと読む 糖質制限で罪悪感なく食べれるお寿司 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2〜３人分 きゅうり １本 梅干し（紫蘇漬け） 3個 たまご 2個 大葉 6枚 盛田屋の大豆麺 80g アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 お蕎麦は分数通りに茹でて冷水でしめる 2 たまごは薄焼きたまごして細かくきる。大葉はヘタをとる。 3 きゅうりは縦に切りました（切り方は自由）。梅干しは種を取って細かく砕く。 4 まきすの上にサランラップ。その上に全部の具材をのせて、巻き巻き。最後に等分に切ったら完成！ コツ・ポイント 梅干しにしっかり塩味があり、大葉の味もあるので、なんの調味料を使わなくても素材の味だけで十分美味しいです。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24708194 コピーしました！ pugbee @cook_40290019 2025/05/06 02:51に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード すし そば 大葉 大豆 キュウリ 梅ぼし めん 卵 似たレシピ その他のレシピ 宮下家の茄子の焼き浸し ジャガイモのカレー炒め 宮下家の豚肉とズッキーニの照り焼き炒め ヘルシーふわふわしっとりさつまいもケーキ 宮下家の黒酢酢豚 簡単◎フライパンで味しみ絶品肉じゃが フライパン１つで出来る♪簡単豚こまカツ 凄く美味しい💕ツナと塩昆布のおにぎり 鶏ひき肉の甘辛そぼろ丼 超お手軽な豚バラ肉とキャベツのウマだれ Chocolate Chip Cookies Oyakodon (Japanese Chicken and Egg Rice Bowl) Spicy honey garlic lamb chops ✨ Spanish Gazpacho | traditional summer gazpacho Cherry Polenta Cake (regular or dairy-free) 圧力鍋で時短☆和風☆スペアリブの醤油煮 簡単美味しい水ゼリー（アガー） 卵・バター不使用✩米粉みそクラッカー たっぷりきのこのウマウマ味噌うどん https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24708194
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