にんじんサラダ丸ごと〜つぶし@玉ねぎ麹 arisama @cook_40246459 にんじんをたくさん食べたいので主役のサラダです。玉ねぎ麹を使う時は、玉ねぎスライスは少なめで もっと読む にんじんをたくさん食べたいので主役のサラダです。玉ねぎ麹を使う時は、玉ねぎスライスは少なめで もっと読む にんじんサラダ丸ごと〜つぶし@玉ねぎ麹 arisama @cook_40246459 にんじんをたくさん食べたいので主役のサラダです。玉ねぎ麹を使う時は、玉ねぎスライスは少なめで もっと読む にんじんをたくさん食べたいので主役のサラダです。玉ねぎ麹を使う時は、玉ねぎスライスは少なめで もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 にんじん １本 卵 1個 玉ねぎ麹 (なければマヨネーズで) 大1 シーチキン(小缶) 半分 玉ねぎ 1/6 きゅうり（お好みで) １本 マヨネーズ 大1 塩胡椒 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 にんじんは、皮を剥いて蒸す。またはレンチン。やわらかくなったら、マッシャーでつぶす 2 卵は、茹でる、またはスクランブル 3 玉ねぎ、きゅうりは薄切りで塩もみ 4 ①にシーチキンを半分、オイルも入れる。玉ねぎ麹と和える。 5 野菜の水分を絞って、マヨネーズで和える。 6 塩胡椒で味をまとめる コツ・ポイント にんじんのベータカロテンにツナのオイルを合わせる。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24708442 コピーしました！ arisama @cook_40246459 2025/05/06 04:40に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 早い！安い！旨い！簡単なのがいいよね～発酵らぶ❤️ もっと読む このレシピのキーワード サラダ ツナ 缶詰 にんじん キュウリ こうじ 卵 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ お豆腐入り♥パウンドケーキ 塩鮭と野菜のレンジ蒸し もやしとブロッコリースプラウトのナムル☆ とろとろ杏仁豆腐 小松菜のピーナッツ和え 簡単◎フライパンで味しみ絶品肉じゃが フライパン１つで出来る♪簡単豚こまカツ 凄く美味しい💕ツナと塩昆布のおにぎり 超お手軽な豚バラ肉とキャベツのウマだれ 鶏ひき肉の甘辛そぼろ丼 Chocolate Chip Cookies Oyakodon (Japanese Chicken and Egg Rice Bowl) Spicy honey garlic lamb chops ✨ Spanish Gazpacho | traditional summer gazpacho Cherry Polenta Cake (regular or dairy-free) アボカドの美味しいトースト 時短で簡単⭐たまごサンドの具…他 まるで料亭の味！白だし唐揚げ 簡単 もずくうどん https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24708442
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