豆苗とカニカマの梅和風サラダ るるおか @cook_40043336 生の豆苗を使った和風サラダです。ごま油、梅とおかか風味で、さっぱりもりもり食べられます。 もっと読む 生の豆苗を使った和風サラダです。ごま油、梅とおかか風味で、さっぱりもりもり食べられます。 もっと読む 豆苗とカニカマの梅和風サラダ るるおか @cook_40043336 生の豆苗を使った和風サラダです。ごま油、梅とおかか風味で、さっぱりもりもり食べられます。 もっと読む 生の豆苗を使った和風サラダです。ごま油、梅とおかか風味で、さっぱりもりもり食べられます。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 豆苗 ひとパック カニカマひと袋 72g 梅（今回ははちみつ漬け） 大粒１ 塩昆布 5g ごま油 大さじ１ いりごま 大さじ1 鰹節ひとパック ２g アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 梅を叩いて細かくし、塩昆布、ごま油、いりごまと混ぜておく。 2 豆苗は2㎝位に切ってボウルに入れる。 3 カニカマを、ざっくりとほぐして②のボウルに入れて、菜箸で下から持ち上げるように、まんべんなく混ぜる。 4 ①を③のボウルに入れて、塩昆布をほぐしながら、ふんわり混ぜ合わせる。 5 お皿に盛りつけ、鰹節をトッピングしたら、出来上がり。 コツ・ポイント 豆苗の青臭さが、胡麻風味で少し和らぎます。塩気は塩昆布と梅のみ。梅が好き、または減塩タイプの物を使用される際には、お好みで増やしてください。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？るるおかさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24712634 コピーしました！ るるおか @cook_40043336 2025/05/08 04:25に公開 フォロー中 フォローバック フォロー マンネリ化した食卓でしたが、皆様のレシピのおかげで色々な物を食べることができ、凄く幸せな毎日を過ごさせていただいています。私のレシピは、普段食べているものや美味しかったもの、残しておきたいものを中心に記録しております。拙いものなので、見直しも時々行っております。 もっと読む このレシピのキーワード サラダ うめ 豆苗 塩こんぶ かつお節 カニカマ 似たレシピ その他のレシピ 紫芋の黒蜜きなこ 【ブライトワン】サバの和風ムニエル バゲット🥖で、honeyフレンチトースト レンジで簡単！すき焼き 簡単！銀鮭とピーマンのオイスタ炒め かぶのとろとろ煮 こだわりの染みうま絶品肉豆腐※簡単夕ご飯 たけのことねっとり根菜の味しみしみ煮物🤭 空豆のゆで方と下ごしらえ♪ ブロッコリーと卵とカニカマのサラダ✨ Strawberry Cake with Cream Cheese Frosting 🎂 Fried Milk Stirfry vegetables and rice noodles California Farm Tiger Shrimp Cauliflower Polenta Black Beans たけのこといかの木の芽（山椒）酢みそ和え キャベツとこんにゃくのピリ辛炒め 長芋の味噌マヨポテサラ ヨーグルトホイップ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24712634
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