豚肉野菜炒めナポリタン風♪簡単ケチャップ

豚肉野菜炒めナポリタン風♪簡単ケチャップ-レシピのメイン写真

豚肉野菜炒めナポリタン風♪簡単ケチャップ

漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

子供が好きな　ケチャップでナポリタン風炒め物作りました♪
豚肉は、身体が虚弱な方・糖尿病の方・喉の渇き・空咳・便秘・乳汁分泌不足・病気の回復におすすめ♪　

豚肉
性味：甘・鹹・平
帰経：脾・胃・腎
効能：滋陰・潤燥
適応症：虚弱・消渇・燥咳・便秘・乳汁分泌不足・病気の回復

#豚肉　 #豚肉簡単　 #ナポリタン　 #ナポリタン簡単　 #ナポリタンケチャップ　 #野菜炒め　 #野菜炒め簡単　 #豊田市漢方

子供が好きな　ケチャップでナポリタン風炒め物作りました♪
豚肉は、身体が虚弱な方・糖尿病の方・喉の渇き・空咳・便秘・乳汁分泌不足・病気の回復におすすめ♪　

豚肉
性味：甘・鹹・平
帰経：脾・胃・腎
効能：滋陰・潤燥
適応症：虚弱・消渇・燥咳・便秘・乳汁分泌不足・病気の回復

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豚肉野菜炒めナポリタン風♪簡単ケチャップ

漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

子供が好きな　ケチャップでナポリタン風炒め物作りました♪
豚肉は、身体が虚弱な方・糖尿病の方・喉の渇き・空咳・便秘・乳汁分泌不足・病気の回復におすすめ♪　

豚肉
性味：甘・鹹・平
帰経：脾・胃・腎
効能：滋陰・潤燥
適応症：虚弱・消渇・燥咳・便秘・乳汁分泌不足・病気の回復

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子供が好きな　ケチャップでナポリタン風炒め物作りました♪
豚肉は、身体が虚弱な方・糖尿病の方・喉の渇き・空咳・便秘・乳汁分泌不足・病気の回復におすすめ♪　

豚肉
性味：甘・鹹・平
帰経：脾・胃・腎
効能：滋陰・潤燥
適応症：虚弱・消渇・燥咳・便秘・乳汁分泌不足・病気の回復

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材料

豚肉 400g
塩こしょう少々
片栗粉大さじ３
玉ねぎ１個
人参１本
じゃが芋３個
ケチャップ大さじ３
オリーブオイル大さじ１
酢大さじ１杯半
にんにくすりおろし１片分
塩小さじ1/2
こしょう少々
パセリ（なくても可）少々

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作り方

1
材料を用意する
2
袋に入れた片栗粉で、一口大に切って軽く塩こしょうした豚肉をまぶし、余分な粉をはたく
3
フライパンに油をひいて、豚肉を両面焼く
4
小さめの細切りした人参を入れて
5
人参より少し大きめに切ったじゃが芋を入れて
6
くし切りした玉ねぎを入れて
7
蓋をして弱火で蒸し焼きする。箸で時々かき混ぜる。
8
オリーブオイル・にんにくすりおろし・酢・塩・こしょう・ケチャップを混ぜてソースを作る
9
ナポリタンソースをかけて炒め
10
あれば、パセリをかけて、味をみて、塩こしょうでととのえて、出来上がり！

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漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

2025/05/23 23:47に公開

ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。

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このレシピのキーワード

炒めものスパゲティナポリタン豚肉片栗粉にんじんじゃがいも玉ねぎケチャップ

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