レンチン インゲンササミ胡麻和え ばぁばのK @cook_88067906 包丁もまな板も使わないレンチンだけ耐熱容器が大活躍パック&レンジ1.2L使用してます もっと読む 包丁もまな板も使わないレンチンだけ耐熱容器が大活躍パック&レンジ1.2L使用してます もっと読む レンチン インゲンササミ胡麻和え ばぁばのK @cook_88067906 包丁もまな板も使わないレンチンだけ耐熱容器が大活躍パック&レンジ1.2L使用してます もっと読む 包丁もまな板も使わないレンチンだけ耐熱容器が大活躍パック&レンジ1.2L使用してます もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 インゲン 100g ササミ 4本 酒 大さじ1 ⭐︎すりごま 大さじ2 ⭐︎正油 大さじ1 1/2 ⭐︎砂糖 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 耐熱容器に直接 ササミをキッチンバサミで縦半分に切って入れ 酒をふる 2 蓋をして600w2分チンする 3 ササミを返してインゲンもキッチンバサミで切って入れる 4 同様にして再び600w2分半チンする 5 耐熱容器の中の出た水分を軽く捨て ササミを一口大にほぐす 6 ⭐︎の調味料を入れ混ぜる コツ・ポイント ササミ肉に味がしっかり染みてすぐ食べても美味しいです チンした材料に直接調味料を入れて 洗い物も減ってラクチンです 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24713768 コピーしました！ ばぁばのK @cook_88067906 2025/05/08 04:44に公開 フォロー中 フォローバック フォロー お鍋やフライパンで作っていた定番の家庭料理をレンチンに変えてみたら 面白いほど料理が楽になりました😊ご飯支度は頑張らなくても大丈夫✨ もっと読む このレシピのキーワード ごま和え いんげん ささみ 酒 似たレシピ その他のレシピ わが家のかさ増しひじき煮 ＊簡単ズッキーニと鶏ささみの梅サラダ＊ レンチンdeちょー柔らかチャーシュー❣️ やさしい甘さのヤムニョムチキン ちくわパン 猫Ver. かぶのとろとろ煮 こだわりの染みうま絶品肉豆腐※簡単夕ご飯 たけのことねっとり根菜の味しみしみ煮物🤭 空豆のゆで方と下ごしらえ♪ ブロッコリーと卵とカニカマのサラダ✨ Strawberry Cake with Cream Cheese Frosting 🎂 Stirfry vegetables and rice noodles Fried Milk California Farm Tiger Shrimp Cauliflower Polenta Black Beans 元気いっぱい✨スマイルサンドイッチ 鯉のぼりに似てるちらし寿司、覚書 レンジで簡単‼レンチンチーズハンバーグ アリサの本気🐰アジのちらし寿司🐟️ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24713768
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