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レンジで、チーズ蒸しパン
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レンジで、チーズ蒸しパン-レシピのメイン写真

レンジで、チーズ蒸しパン

雅号☆黎光☆
雅号☆黎光☆ @cook_41259395

ココット型やパウンド型、マグカップなどで

★プラスα
きな粉、胡麻など

ココット型やパウンド型、マグカップなどで

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材料

  • クリームチーズ 50g
  • 粉チーズ 小さじ1 (2g)
  • 砂糖 大さじ3 (27g)
  • 卵 1個
  • ミルク(牛乳、豆乳など) 大さじ1 (15g)
  • 重曹 ひとつまみ
  • 薄力粉 45g
  • 油 大さじ1/2 (6g)
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作り方

  1. 1

    クリームチーズ、粉チーズ、砂糖をよく混ぜる

  2. 2

    卵を加えて滑らかにし、ミルクも加えて混ぜる

  3. 3

    重曹、薄力粉を加えて粉っぽさがなくなるよう混ぜ合わせる

  4. 4

    油も加えてサッと混ぜる

  5. 5

    ラップなし、レンジ500wで3〜4分加熱する ※楊枝などを刺して生の生地がつかなければ◎

コツ・ポイント

ココット型などで1個づつ1分程度加熱するのも◎

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雅号☆黎光☆
雅号☆黎光☆ @cook_41259395
2025/05/09 09:08に公開
白砂糖はダメ、油もオメガ3系メイン、マーガリンやショートニングは絶対NG、、食生活に制約がありすぎる同居人と、気にせず食べたい同居人の板挟み人のレイコウです少ない調味料で手数少なめ調理を目指す作ってみた品を覚書として記録レシピ表記砂糖→てんさい糖、きび糖、オリゴ糖など加熱油→オリーブオイル、米油生食油→アマニ、えごま、MCTオイルなど
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このレシピのキーワード

豆乳 クリームチーズ 牛乳 薄力粉 卵

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