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小松菜と豆腐のみそ炒め
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小松菜と豆腐のみそ炒め-レシピのメイン写真

小松菜と豆腐のみそ炒め

Web食堂
Web食堂 @cook_40387907

水気を抜いてから焼くと、豆腐がチーズのような食感になります。

水気を抜いてから焼くと、豆腐がチーズのような食感になります。

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小松菜と豆腐のみそ炒め

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水気を抜いてから焼くと、豆腐がチーズのような食感になります。

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材料

  • 木綿豆腐 1丁
  • 小松菜 1/2束
  • みそ(タレ) 大さじ2
  • しょう油(タレ) 小さじ1
  • 酒(タレ) 小さじ1
  • 砂糖(タレ) 小さじ1
  • にんにく(タレ) 小さじ0.5
  • しょうが(タレ) 小さじ0.5
  • 豆板醤(タレ) 少々
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作り方

  1. 1

    耐熱容器に50℃のお湯を入れたら、小松菜を5分ほど漬けておきます。

    • 小松菜と豆腐のみそ炒め作り方1写真
  2. 2

    豆腐をクッキングペーパーを2重に包んだら、500wで3分レンチンします。

    • 小松菜と豆腐のみそ炒め作り方2写真
  3. 3

    タレを合わせておきます。

    • 小松菜と豆腐のみそ炒め作り方3写真
  4. 4

    小松菜の水気を切ったら、食べやすい大きさに切り分けます。

    • 小松菜と豆腐のみそ炒め作り方4写真
  5. 5

    豆腐の粗熱が取れたら、食べやすい大きさに切り分けます。

    • 小松菜と豆腐のみそ炒め作り方5写真
  6. 6

    フライパンに油をひいて、煙が出るまで熱したら小松菜の茎を炒めます。

    • 小松菜と豆腐のみそ炒め作り方6写真
  7. 7

    茎がしんなりしてきたら、葉を加えてさらに炒めます。

    • 小松菜と豆腐のみそ炒め作り方7写真
  8. 8

    葉もしんなりしてきたら、いったん取り出してください。

    • 小松菜と豆腐のみそ炒め作り方8写真
  9. 9

    フライパンを拭いたら油をひいて、豆腐を油と絡めながら置いてから火をつけます。

    • 小松菜と豆腐のみそ炒め作り方9写真
  10. 10

    全体に焼き色がついたら、小松菜を加えて絡めていきます。

    • 小松菜と豆腐のみそ炒め作り方10写真
  11. 11

    タレを加えたら、汁気がなくなるまで炒めてください。

    • 小松菜と豆腐のみそ炒め作り方11写真

コツ・ポイント

小松菜は、茎→葉の順に炒めていくと、均一に火が通ります。

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Web食堂
Web食堂 @cook_40387907
2025/05/09 12:45に公開
いつもの料理をひと手間加えて。YouTubeもやってます。https://www.youtube.com/channel/UCX58aHTh1rbLFPZeUBAygAw
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このレシピのキーワード

炒めもの 小松菜 にんにく 酒 もめん豆腐 味噌 しょうが

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