大豆ミートカレー 料理男子♂毎日料理 @cook_108288616 大豆ミートを使ったベジタブルカレー もっと読む 大豆ミートを使ったベジタブルカレー もっと読む 大豆ミートカレー 料理男子♂毎日料理 @cook_108288616 大豆ミートを使ったベジタブルカレー もっと読む 大豆ミートを使ったベジタブルカレー もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 10皿分 大豆ミートミンチ 180g にんじん 2本 じゃがいも 3個 玉ねぎ 1個 カレールー 1箱 水 800ml アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 にんじん、じゃがいも(皮ごと)、玉ねぎを一口大に切る。 2 鍋に油を熱し、玉ねぎを炒める。 3 大豆ミートミンチを加え、さらに炒める。 4 にんじんとじゃがいもを加え、水を注ぎ、煮込む。 5 野菜が柔らかくなったら、カレールーを加えて溶かす。 6 とろみがつくまで煮込んで完成。 コツ・ポイント 野菜は皮ごと使うことで栄養を逃さず、食感も楽しめます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24718294 コピーしました！ 料理男子♂毎日料理 @cook_108288616 2025/05/09 23:59に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 毎日料理を作りアップします もっと読む このレシピのキーワード カレー ひき肉 にんじん じゃがいも 玉ねぎ 大豆たんぱく 似たレシピ その他のレシピ キウイアイス HB ドライトマトとバジルのパン 薬膳カンパーニュ 給食の味🥟津餃子 サバ缶白ビリヤニ 豚肉と白菜のミルフィーユしない鍋 卵の袋煮(巾着煮) 豚ロース肉と小松菜のスタミナ炒め 和風豆腐ハンバーグ 簡単回鍋肉 High protein lasagna soup ✨ Chicken Mole Classic Egg Chicken Sandwich (Deli-Style) パプリカの糠漬け マカロニのあべかわ フライパンで簡単♪チーズパン ブルーベリー甘酒🫐アサ○ーボール風★発酵 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24718294
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