和牛のたたき sazanka403 @cook_40100184 できるだけ新鮮な牛肉を使ってください。 もっと読む できるだけ新鮮な牛肉を使ってください。 もっと読む 和牛のたたき sazanka403 @cook_40100184 できるだけ新鮮な牛肉を使ってください。 もっと読む できるだけ新鮮な牛肉を使ってください。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 5人分 和牛ブロック 300g おろしニンニク 大さじ2 塩コショウ 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 塊を食べやすいサイズに切り全面にニンニクをすり込み塩コショウする。 2 フライパンを中火で熱し各面それぞれ1分30秒焼く 3 焼けたら火を止めて蓋をして10分放置する。 4 アイラップに入れ氷水に10分つける 5 カットして盛り付ける 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24724192 コピーしました！ sazanka403 @cook_40100184 2025/05/11 23:48に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 年金生活夫婦です。カロリーオフを意識しながら節約レシピ。自分への覚え書きです。 もっと読む 似たレシピ その他のレシピ 洋風豆腐ステーキ！プチトマトバジルソース トロねば♪オクラと椎茸のお味噌汁♪ 大葉と納豆のチャーハン 簡単！ポテサラちくわ天 ご飯に合う！生きくらげと椎茸の佃煮 鶏むね1枚で大満足！やみつき甘辛チキン 電子レンジでチョー楽！鶏むねチャーシュー 小松菜と厚揚げの煮びたし ジューシー♪ 鶏むねのレモンマヨ焼き 指まで舐めたい！72本テリテリ手羽じゃが Pickle pasta salad 🥒 Artichoke Chicken Pasta A New York-Style Slice at Home No Bake Lemon Eclair Cake California Farm Tomato Beef Soup 相葉マナブ☆シンほうれん草のお浸し おから蒸しパン 材料少なめ＆簡単！ 小松菜と鮭の中骨の和えたん😻精進7日目 【離乳食後期以降】野菜のおかか和え https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24724192
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