鶏胸肉1枚!フライパンで作るピザ風チキン

モモとミルキィ☆ @cook_40344535
鶏胸肉1枚で、フライパンいっぱいな大きなピザ風チキンの出来上がり!
みんなで食べても大満足レシピ!
観音開きし鶏胸肉を叩いて、切れ目を細かく入れれば、大きな鶏肉の生地が完成!
特製ソースを塗ったらお好みの具材とチーズをトッピング…あとは、フライパンで焼くだけ
胸肉でも柔らかくて、チーズがとろりと美味しく出来上がりました^ ^
鶏胸肉が特売で、100g75円!嬉しい!家計に優しいレシピ
鶏胸肉1枚!フライパンで作るピザ風チキン
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胸肉でも柔らかくて、チーズがとろりと美味しく出来上がりました^ ^
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作り方
- 1
鶏胸肉を観音開きし、麺棒で叩いて伸ばす。肉叩きだとちぎれる可能性あり。最後に、包丁で全体に細かく切り込みを入れます
- 2
ソース★をよく混ぜ、油を薄くひいたフライパンへ鶏胸肉の皮目を下にし入れ、ソースを全体に塗ります。
- 3
トッピングは、お好みですが今回は、☆の具材をのせ、塩コショウふりふりしたあと、溶けるチーズを多めにのせました
- 4
中火に火をつけ、5分ほど焼く。その後、蓋をし6〜7分ほど蒸し焼き、火は、ずっと中火でしたが焼き加減は、調整してください
- 5
蓋を取り、チーズが美味しそうに溶けていればOK!肉の中まで火が通っていれば完成!切った時に、生のようなら再加熱して下さい
コツ・ポイント
・鶏胸肉を観音開きし、麺棒で叩いて伸ばした後、包丁で切り込みを入れる
・鶏胸肉がタンパクなので、ソースは、マヨネーズを入れて濃厚に仕上げる
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