鯖の南蛮漬け mncooking @cook_40403360 鯖の他にアジやモモ肉でも！！ もっと読む 鯖の他にアジやモモ肉でも！！ もっと読む 鯖の南蛮漬け mncooking @cook_40403360 鯖の他にアジやモモ肉でも！！ もっと読む 鯖の他にアジやモモ肉でも！！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2〜3人分 鯖 2切れ 玉ねぎ 1/4個 人参 1/3本 ピーマン 1個 片栗粉 適量 サラダ油 大さじ4 南蛮ダレ ○酢 100 cc ○砂糖 大さじ2 ○塩 少々 ○醤油 小さじ2 ○和風だしの素 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 玉ねぎは薄切りにする。 人参は千切りにする。保存容器に○の調味料を入れてよく混ぜ玉ねぎ、人参加えて混ぜ、馴染ませておく。 2 鯖を食べやすい大きさに切る。片栗粉をまぶす。 3 フライパンに油を入れて熱し、鯖を入れて上下に返しながら中火で揚げ焼きにする。 4 １に鯖を加えて混ぜ、密着するようにラップをし、10分以上漬け込む。 コツ・ポイント 冷蔵庫で冷やしてから食べても美味しいです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24727738 コピーしました！ mncooking @cook_40403360 2025/05/13 07:16に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 自分用メモ もっと読む このレシピのキーワード サバ 片栗粉 にんじん ピーマン 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 煎り大豆の簡単おつまみ キャベツのザワークラフト✴︎紫キャベツ きゅうりの唐辛子の輪切り風味漬け 丼で食べるツナ梅干スパ(約587㌍) ブリオッシュ風パン生地 混ぜて火にかけるだけ♪とろ～りプリン 簡単肉じゃが 豚バラニラもやし炒め 迷ったらこれ♪レンジ6分♪鶏むね肉で照り 中華風はるさめサラダ Japanese Potato Salad Shrimp and Pork Lumpiang Shanghai 🇵🇭 Ground beef and potato casserole Spanish 🇪🇸 / Potato Omelette!! 🥔🧅🍳 Japanese Napolitan Pasta🍝 かぼちゃフレークで作るかぼちゃポタージュ ブロッコリースプラウトの簡単ピンチョス しいたけのバター焼き ひとくちカプレーゼ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24727738
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