作り置きに便利な鯵の南蛮漬け ふわふわ @cook_113218127 兵庫県 日持ちがするのでたくさん作って作り置きに便利です もっと読む 日持ちがするのでたくさん作って作り置きに便利です もっと読む 作り置きに便利な鯵の南蛮漬け ふわふわ @cook_113218127 兵庫県 日持ちがするのでたくさん作って作り置きに便利です もっと読む 日持ちがするのでたくさん作って作り置きに便利です もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鯵（3枚おろし） 2尾 玉ねぎ 小1個 人参 2分の1本 ピーマン 1個 鷹の爪（輪切り） 適量 米粉 適量 米油 適量 A醤油 大さじ2 A米酢 100ml Aてんさい糖 大さじ4 A水 大さじ2 糸唐辛子（飾り付け） 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 玉ねぎは薄切り、人参とピーマンは千切りにする 2 Aの調味料を合わせておく 3 鯵の小骨を取り水分をキッチンペーパーで拭き取り米粉を軽くまぶし米油で揚げ焼きする 4 鯵に火が通ったら余分な油を拭き取る。鯵の上に➀の野菜と鷹の爪と➁の調味料を入れる 5 中火で1〜2分温めて火を止める。 6 粗熱が取れたら冷蔵庫の中でしっかり冷やし器に盛り付け糸唐辛子を飾ったら完成 コツ・ポイント しっかり冷やすと味がよく染み込み暑い夏にはピッタリのメニューです 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24736629 コピーしました！ ふわふわ @cook_113218127 2025/05/16 11:04に公開 兵庫県 フォロー中 フォローバック フォロー 薬膳・腸活の勉強中です！宜しくお願いいたします。 もっと読む このレシピのキーワード あじ 米粉 にんじん ピーマン 玉ねぎ トウガラシ 米 似たレシピ その他のレシピ ⭐3年連続金賞⭐鶏もも唐揚げ(しょうゆダレ部門) 最強アンチエイジング❀とろろ昆布トマト🍅 家族が大絶賛！茄子の黒酢炒め ❀発酵生姜❀キャロットラぺ🥕 作り置き♪ ヘルシーでも大満足☆豆腐ハンバーグ 簡単すぎる︎‼︎３、２、１で油淋鶏のタレ お野菜も食べよう！春雨と豚ひき肉炒め なすのミートグラタン 鮭の玉ねぎとチーズ・バターのホイル焼き 簡単！さば缶とねぎのそうめんチャンプルー Maple-Drizzled Fried Chicken Pizza Best avocado sauce for the family Chili Crisp and peanut Sauce for Noodles Smothered Baked Chicken 夏野菜のだしポンジュレがけ アイスで作る！ゼスプリキュウイシェイク サーターアンダギー ミンチ肉の和風丼 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24736629
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