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簡単★美味★もやしと竹輪の甘酢和え
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簡単★美味★もやしと竹輪の甘酢和え-レシピのメイン写真

簡単★美味★もやしと竹輪の甘酢和え

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

半額になった大豆もやしを購入しました。竹輪も加えて、和え物を作ってみましたよ。
大豆もやしは、噛み応えもあって、味わい深いです。 ※関連レシピ(ID:24676043)(ID:19570875)(ID:20234254)(ID:19941262)も参考にしてください。

半額になった大豆もやしを購入しました。竹輪も加えて、和え物を作ってみましたよ。
大豆もやしは、噛み応えもあって、味わい深いです。 ※関連レシピ(ID:24676043)(ID:19570875)(ID:20234254)(ID:19941262)も参考にしてください。

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白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

半額になった大豆もやしを購入しました。竹輪も加えて、和え物を作ってみましたよ。
大豆もやしは、噛み応えもあって、味わい深いです。 ※関連レシピ(ID:24676043)(ID:19570875)(ID:20234254)(ID:19941262)も参考にしてください。

半額になった大豆もやしを購入しました。竹輪も加えて、和え物を作ってみましたよ。
大豆もやしは、噛み応えもあって、味わい深いです。 ※関連レシピ(ID:24676043)(ID:19570875)(ID:20234254)(ID:19941262)も参考にしてください。

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材料

3人分
  • 大豆もやし 2袋(400g)
  • 竹輪(株ニッスイ) 2本(約90g)
  • 調味料
  • 砂糖、米酢(好みの酢) 各大さじ1(好みで)
  • 粗塩 小さじ1/5
  • 小麦を使わない丸大豆しょうゆ(イチビキ株)or 醤油 小さじ1(好みで)
  • カレー粉 小さじ1/2(好みで)
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作り方

  1. 1

    ・使用した竹輪1本当たりの食塩相当量は、1.1gで、2本使用。・調味料の材料は、ボウルに入れてよく混ぜ合わせておく。

    • 簡単★美味★もやしと竹輪の甘酢和え作り方1写真
  2. 2

    大豆もやしは、袋の表示を参考にして火を通し、水けを切る。※鍋で茹でてもOK。

    • 簡単★美味★もやしと竹輪の甘酢和え作り方2写真
  3. 3

    竹輪は、薄切りにする。

    • 簡単★美味★もやしと竹輪の甘酢和え作り方3写真
  4. 4

    混ぜ合わせた調味料の中に熱いままの大豆もやしを入れてよく和え、冷ます。冷めたら、3を加え更に混ぜ、盛り付ける。

    • 簡単★美味★もやしと竹輪の甘酢和え作り方4写真

コツ・ポイント

・大豆もやしがなければ、普通のもやしでお試しください。

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白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
2025/05/18 06:18に公開
愛媛県
飛行機や夕日、花を見るのが好きな、小母さん★目指せ!おいしくヘルシー経済的♪食物アレルギー(小麦等)が、COOKPADにキッチンを開設し数年経って判明。栄養士ではないのですが、30歳代の頃、栄養学や食品学をサラッと勉強。内容は、ほぼ忘れました。家庭料理技能検定2級取得。粗塩、米みそ、小麦を使わない丸大豆しょうゆ、米酢、本みりん、酒は日本酒(無塩)を使用。(2017年頃よりのレシピより)2013年途中よりIH使用。いつの頃からか、鉄製フライパンも使用。ご迷惑をおかけしますが、誤字や脱字もあり、レシピの見直しもしています。最近は、滅多にレシピをupしていませんが、よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

お豆 ちくわ カレー粉 まめもやし 小麦

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