そら豆と鶏肉の粒マスタードマヨサラダ
モルちゃん先生 @cook_41237771
【✨モルちゃん先生お料理教室✨】
【そら豆と鶏肉の
粒マスタードマヨサラダ✨✨✨】
中島の朝どれのそら豆ちゃんと
鶏肉と卵焼きとカニカマを
粒マスタードとマヨネーズで
和えるだけの簡単サラダです✨
粒マスタードとマヨネーズは
たっぷりめが美味しいです✨
ヘルシーなお料理は私の経験からは
余り味が美味しくないです。
こってりを食べると少ない量で
お腹が満足いたします✨
ありがとうございます✨
お花は食べる前にコップに移して
神棚やお仏壇に御祈りしてから
飾りましょう✨
ありがとうございます✨
皆様の幸せが私の幸せの宝物です✨
アプリでひらく作り方
- 1
そら豆を五分、塩ゆでします。
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- 2
鶏むね肉を塩、お酒を入れて10分茹でます。３分余熱します。
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- 3
茹で上がった、鶏むね肉を小さく細切りにいたします。
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- 4
卵焼きを焼いて細切りにいたします。
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- 5
カニカマを斜め切りに致します。ありがとう✨
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- 6
全ての具材をお鍋に入れて、マヨネーズと粒マスタードで和えます。
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- 7
出来上がり✨美味しく召し上がれ✨
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