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卵家族分!フライパンでニラ卵
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卵家族分!フライパンでニラ卵-レシピのメイン写真

卵家族分!フライパンでニラ卵

♡♡♡Mari♡♡♡
♡♡♡Mari♡♡♡ @cook_40053802

2025/05/20(火)の夕食に作りました。
フライパンでよく作るニラ卵。
栄養たっぷり食材ニラに最近比較的価格が落ち着いている卵をフライパンで炒めます。
卵は家族分でok!うちは5人家族なので5個使いました。

2025/05/20(火)の夕食に作りました。
フライパンでよく作るニラ卵。
栄養たっぷり食材ニラに最近比較的価格が落ち着いている卵をフライパンで炒めます。
卵は家族分でok!うちは5人家族なので5個使いました。

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卵家族分!フライパンでニラ卵

♡♡♡Mari♡♡♡
♡♡♡Mari♡♡♡ @cook_40053802

2025/05/20(火)の夕食に作りました。
フライパンでよく作るニラ卵。
栄養たっぷり食材ニラに最近比較的価格が落ち着いている卵をフライパンで炒めます。
卵は家族分でok!うちは5人家族なので5個使いました。

2025/05/20(火)の夕食に作りました。
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材料

5人分
  • ニラ 1袋(110g)
  • サラダ油 大さじ2
  • ◯顆粒和風だし 4g
  • ◯にんにく、生姜チューブ 各5cm
  • 卵 5個
  • △塩 ひとつまみくらい
  • △ブラックペッパー 5振り
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作り方

  1. 1

    ニラを3〜4cm長さに切る。フライパンにサラダ油を入れて強火にする。ニラ加えて炒める

  2. 2

    ニラに油が回ってきたら◯で調味する

  3. 3

    卵を割り入れて炒める

  4. 4

    卵に火が通ったら△で味を整えて完成!

    • 卵家族分!フライパンでニラ卵作り方4写真

コツ・ポイント

2025/05/20(火)の夕食に作りました。
フライパンでよく作るニラ卵。
栄養たっぷり食材ニラに最近比較的価格が落ち着いている卵をフライパンで炒めます。
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♡♡♡Mari♡♡♡
♡♡♡Mari♡♡♡ @cook_40053802
2025/05/20 19:42に公開
家族のためにごはん作ってます。得意なジャンルは、時短・子ども・簡単・おつまみ・お菓子です。
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このレシピのキーワード

ニラ にんにく 卵

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