糖質カットおやつせんべい？ こたるなっち @cook_40194926 100%大豆せんべい。低糖質でカリカリ もっと読む 100%大豆せんべい。低糖質でカリカリ もっと読む 糖質カットおやつせんべい？ こたるなっち @cook_40194926 100%大豆せんべい。低糖質でカリカリ もっと読む 100%大豆せんべい。低糖質でカリカリ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 蒸し大豆(市販) 70g アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 蒸し大豆70gぐらいを使いました 2 まな板にラップ、蒸し大豆、ラップの順に並べる 3 綿棒で１個ずつ潰す 4 こんなかんじ 5 オーブン180℃で18分焼いて冷ました結果、カリカリしなかったので、再び200℃にして３分焼いた。 6 冷まして焼いたらカリカリの低糖質の大豆せんべいできあがり コツ・ポイント 簡単です。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24757976 コピーしました！ こたるなっち @cook_40194926 2025/05/24 01:48に公開 フォロー中 フォローバック フォロー イベントの時のキャラ弁です！ もっと読む このレシピのキーワード せんべい 大豆 似たレシピ その他のレシピ ワンパン！簡単キャベツだけチヂミ 小松菜の美味しい食べ方…それは『お浸し』 焼きおにぎり風おにぎり 林檎と蜂蜜のとろけるバスクチーズケーキ 鶏肉＆ブロッコリーのあまからケチャップ炒 明太子(たらこ)クリームパスタ 簡単副菜◎わかめときゅうりの酢の物 おいしい！とまらない！きんぴらごぼう 【初心者向け】そら豆の茹で方 春キャベツ豚肉ホイコーロー♪簡単甜面醤 Spaghetti Bolognese with Homemade Sauce Korean bbq marinade Roasted Garlic Sausage Pepper & Broccoli Rabe Calzone with Roasted Peppers & Mozzarella Natalie’s Strawberry Shortcake キムチ鍋 ズボラ目玉焼き 鶏キムチーズ 肉じゃが レンチン超時短（覚書） https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24757976
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