魚肉ソーセージと余り野菜のキーマ※昼ご飯 爆裂オムレツ @cook_111862416 子どもでも食べられる甘めのキーマカレー✨あまり野菜とギョニソで栄養も満天💯大人味は後から七味を混ぜて下さい🫡 もっと読む 子どもでも食べられる甘めのキーマカレー✨あまり野菜とギョニソで栄養も満天💯大人味は後から七味を混ぜて下さい🫡 もっと読む 魚肉ソーセージと余り野菜のキーマ※昼ご飯 爆裂オムレツ @cook_111862416 子どもでも食べられる甘めのキーマカレー✨あまり野菜とギョニソで栄養も満天💯大人味は後から七味を混ぜて下さい🫡 もっと読む 子どもでも食べられる甘めのキーマカレー✨あまり野菜とギョニソで栄養も満天💯大人味は後から七味を混ぜて下さい🫡 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 魚肉ソーセージ 1本 にんじん 1/2本 ピーマン 2個 オリーブオイル 大さじ1 にんにくチューブ 3cm しょうがチューブ 1cm A.カレー粉 大さじ1 A.味噌 小さじ2 A.砂糖 小さじ2 A.ケチャップ 小さじ1 A.ウスターソース 小さじ1 A.みりん 小さじ1 A.酒 小さじ1 七味唐辛子 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 魚肉ソーセージはフォークでほぐしておく。余り野菜はみじん切りにしておく。 2 A.を混ぜ合わせておく。 3 フライパンにオリーブオイル大さじ1を入れて中火で熱し、にんにくチューブとしょうがチューブを炒める。 4 香りがたったら、にんじん、ピーマンを入れて2分ほど炒める。 5 4に魚肉ソーセージを入れ、さらに１分ほど炒める。 6 5にA.を入れて炒め合わせ、七味唐辛子を入れながら味をみたら完成❗️ コツ・ポイント 魚肉ソーセージは粗くほぐした方が食感があり美味しく召し上がれます🤤 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24764748 コピーしました！ 爆裂オムレツ @cook_111862416 2025/05/28 22:31に公開 フォロー中 フォローバック フォロー あと１品！が欲しいときに❗️冷蔵庫にあるものでパパっと料理🫡ズボラなので常備菜にできるものを中心に🙄 もっと読む このレシピのキーワード キーマ にんじん ピーマン 魚肉ソーセージ 酒 カレー粉 味噌 ケチャップ 似たレシピ その他のレシピ おうちデパ地下☆紫キャベツと蓮根とじゃこのサラダ 完璧なご飯泥棒！南瓜・ピーマン・挽肉のカレー炒め 焚き火でご褒美♪クリームチー入り焼きリンゴ 鶏むね肉と鶏ササミのクリスピー揚げ 〔常備菜〕ひじきごぼう＊混ぜご飯にも 満足おかず☆アスパラガスの肉巻き ブロッコリーとささみのご馳走サラダ 5分で◎ズッキーニのチーズカリカリ焼き ブルーベリーのヨーグルトアイス。 ピーマンとナスのゴマ味噌炒め Easy Macaroni Salad Mexican Picadillo Chinese-Style BBQ Seasoning (烧烤料） Mediterranean Green Bean Salad Deviled eggs 魚介とにらもやしスープ😻 お刺身醤油にマヨ＆コチュジャン🐟🦑 ヨウサマの減塩ゴーヤーチャンプルー② 魚焼きグリル 豚ロースのミルフィーユ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24764748
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