さっぱりタンドリーチキン

カレーやんのRTA
カレーやんのRTA @cook_40124737

冷めても美味しい。ヨーグルトを使わない方が好み。子供から大人まで食べやすい味つけ

さっぱりタンドリーチキン

冷めても美味しい。ヨーグルトを使わない方が好み。子供から大人まで食べやすい味つけ

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1-2人分
  1. 鶏むね肉 1枚
  2. 野菜(玉ねぎピーマンなど) 適量
  3. ケチャップ 大2
  4. カレー粉 小1/2〜1
  5. コショウ たっぷり
  6. しょうゆ 小1
  7. にんにく お好みで
  8. 生姜 お好みで

作り方

  1. 1

    鶏肉を好きな大きさに切る

  2. 2

    ポリ袋に肉と調味料を入れて揉む。できれば一晩寝かす

  3. 3

    フライパンで焼く

コツ・ポイント

小さじ1の醤油が隠し味!野菜は一緒に漬け込んでも漬け込まなくてもオッケー。カレー粉を少なめ・ケチャップを多めにすることで子供から大人まで食べやすい味。冷めても美味しいので、お弁当のおかずにもピッタリ

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
カレーやんのRTA
カレーやんのRTA @cook_40124737
に公開
こんにちはー(・・)ノめざすはコスパ最強(味が良いうえに安い)おいしいごはん
もっと読む

似たレシピ