ビーツと桑の実のサラダ 補血♪

妖精のごはん Chiaki*nonno @cook_40304034
赤紫が鮮やかなビーツと桑の実の組み合わせで。血液のエネルギーを上げてくれます。桑の実の季節にぜひ作ってみてね^ ^
ビーツと桑の実のサラダ 補血♪
赤紫が鮮やかなビーツと桑の実の組み合わせで。血液のエネルギーを上げてくれます。桑の実の季節にぜひ作ってみてね^ ^
作り方
- 1
桑の実は真っ黒になっているものを採取する。かなり大きいものを撮影しましたが、一般的な実はもっと小さいです。
- 2
ビーツを皮をむかずに、塩(分量外)を入れた熱湯で50分ほど茹でる。茹で上がったら皮むき、一口大に切る。
- 3
すべての材料を混ぜ合わせて出来上がり♡
- 4
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- 5
https://ameblo.jp/ukiuki-chiaki/
コツ・ポイント
材料がそれぞれ旨味があっておいしいので、調味料いらずです。でもお好みで^ ^
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